kcal KJ Eiweiß KH Fett je 100 g Mürbeteigecke 520 2180 8 60 26 Russischer Zupfkuchen 400 1680 9 33 11 Streuselschnecke 380 1600 4,8 47 19,2 Quarkbällchen 294 1240 4 46 10 Spritzkuchen 390 1640 3 24 31 Käsekuchen mit Rosinen 320 7 21 6 Apfeltasche 560 2350 6 50 35 Quark-Johannisbeerschnitte 300 7 20 6 Jogurtschnitte 200 5 25 9 Baumkuchenriegel 450 1890 6 40 28 Feines Weißbrot 260 1090 8,2 50 1 Landbrot 250 1050 6,4 46 1 Mecklenburger Landbrot 170 6 37 1