angelok82
Hallo, heute eröffne ich mal die Runde :) Bei mir ENDLICH ein totales WOW-Ergebnis/Erlebnis auf der Waage! 01.06.2015 90 kg 14.10.2015 73,8 kg 21.10.2015 74,5 kg 28.10.2015 72,6 kg(- 1,9!) 04.11.2015 72,5 kg(-100g) 11.11.2015 72,1 kg (-400 g) 18.11.2015 72,0 kg (-100 g) 25.11.2015 nicht gewogen 02.12.2015 71,7 kg (-300g) 09.12.2015 72,0 kg (+300g) 16.12.2015 nicht gewogen 23.12.2015 nicht gewogen 31.12.2015 nicht gewogen 05. 01.2016 72,2 (+200g) 13.01.2016 70,0 kg (-2,2 kg ) 20.01.2016 70,5 kg (+0,500g) 27.01.2016 71,0 kg (+500g) 03.02.2016 70,6 (-400 g) 10.02.2016 70,0 (-600 g) 17.02.2016 70,6 8 (+600g) 24.02.2016 71,3 (+700g) 02.03.2016 69,8 (-1,5 kg) ***AUSGESETZT*** 30.03.2016 70,9 (+900g) 06.04.2016 70,4 (-600 g) 13.04.2916 70,2 (-200 g) 20.04.2016 70,0 (-200 g) 27.04.2016 69,6 (-400 g) 04.05.2016 69,6 (+/- 0 g) 11.05.2016 geschwänzt 18.05.2016 69,5 (-100 g) 25.05.2016 68,9 (-600 g) 01.06.2016 69,6 (+ 700g) 08.06.2016 68,9 (-700g) 15.06.2016 69,8 (+900g) 22.06.2016 69,5 (-300g) 29.06.2016 69,6 (+100g) 06.07.2016 69,4 (-200g) 13.07.2016 Urlaub 20.07.2026 Urlaub 27.07.2016 71,0 (+600g) 03.08.2016 71,0 (+/-0 g) 10.08 2016 70,9 (-100g) 17.08.2016 70,6 (-300g) 24.08.2016 70,1 (-500g) 31.08.2016 69,7 (-800g) 07.09.2016 69,9 (+200g) 14.09.2016 ausgesetzt 28.09.2016 70,9 (+ 1kg) 05.10.2016 71,5 (+ 400g) gewogen,aber hier nicht eingetragen 12.10.2016 71,1 (-300g) 19.10.2016 70,9 (-200g) 26.10.2016 71,5 (+600g) 02.11.2016 71,1 (+100g) 09.11.2016 70,9 (- 200g) 16.11.2016 70,8 (- 100g) 23.11.2016 70,7 (- 100g) 30.11.2016 70,6 (- 100g) 07.12.2016 70,9 (+300g) 14.12.2016 71,1 (+200g) 21.12.2016 nicht gewogen 28.12.2016 nicht gewogen 04.01.2017 73,3 (+2,2) 11.01.2017 72,8 (- 500) 18.01.2017 73,0 (+200) 25.01.2017 73,4 (+400) 01.02.2017 72,3 (-1,1) 08.02.2017 72,4 (+100) 15.02.2017 ----------------- 22.02 2017 ----------------- 01.03.2017 72,4 (+/- 0) 08.03.2017 72,4 (+/- 0) 15.03.2017 72,6 (+200) 22.03.2017 71,1 (-1,5) Da bleibe ich jetzt dran! Leider immer noch kein Sport in Sicht. Kind schreibt jeden Tag Tests, KA.....und wir müssen üben. Aber hoffentlich bald. Eine schöne erfolgreiche Woche uns allen ;)
Guten Morgen! 1.2.2017 67kg 8.2.2017 66,7kg (-300g) 15.2.2017 66,5kg (-200g) 22.2.2017 (ausgesetzt) 1.3. 2017. 66 kg (-500g) 8.3. 2017 66 kg (+/- 0g) 15.3.2017 65,8kg (-200g) 22.3.2017 65,7kg (-200g) Puh! Mühsam! Aber da ich komplett ohne “Verzichten“ arbeite kann ich wohl nicht mehr erwarten. Ich bin mal gespannt, wie es weiter runter geht...und ob es so überhaupt noch weiter runter geht. Viele Grüße Meredith
Guten morgen, Na das sind ja Schöne Ergebnisse. Bei mir Stillstand. Gestern erste mal schwimmen gewesen, das möchte ich jetzt gerne in den Alltag einbauen Schneegeister : 71,6kg Blumenkinder 01.03 : 71,6 kg 08.03 : 71,6 kg 15.03 : 72,2 kg 22.03 : 72,2 kg Auf in eine neue Woche. LG Tanja
Guten Morgen,
bei mir heute 60,9kg... trotz Popcorn gestern im Kino... das gehört da einfach dazu 
dafür habe ich aber aufs Abendessen verzichtet...
Guten Morgen Hey super Ergebnisse bei euch schön zu lesen, bei mir nur ein winziger Erfolg aber dafür das wir Geburtstagsfeier und Hochzeitsfeier eingeladen waren bin ich froh das es überhaupt runter ist :) Startgewicht Mitte März 2016 - 93kg 11.01.2017 - 79,2 kg 18.01.2017 - 79,4 kg 25.01.2017 - 76,8 kg. -2,6kg 22.02.2017 - 77,0kg +0,2kg 01.03.2017 - 76,6kg -0,4kg 10.03.2017 - 76,2kg -0,4kg 15.03.2017 - ausgesetzt 22.03.2017 - 76.0kg -0,2kg es geht abwärts langsam aber sicher Wünsche euch eine schöne Woche Lg
Hallo ihr Lieben!
Bei mir sind es immer diese blöden Wochenenden die mir immer alles zerschießen,bzw ich und meine dämliche Disziplinlosigkeit sind schuld daran 
.Ich muß das echt in den Griff kriegen,ich wäre sonst schon viel weiter unten mit dem Gewicht.
Start bei mir:
08.02.17 : 79 kg
15.02.17 : 77,4 kg
22.02.17 : 77,2 kg
01.03.17 : 78,4 kg
08.03.17 : 77,0 kg
15.03.17 : 77,2 kg
22.03.17 : 76,6 kg
Glückwunsch an alle die was runter haben und weiter so!!!!
LG
Hallo,
ich würde gerne wieder mitmachen 
.
Anfang Januar war ich schon mal hier. Leider verließ mich nach 3 Wochen die Disziplin 
.
Nun wage ich nochmal einen Neuanfang.
Startgewicht heute 68,8 kg.
Ich stecke mir kleine Ziele und hoffe, so besser durchhalten zu können.
Erstes Ziel 65 kg.
Zweites Ziel 62 kg.
LG Rina
Hallo Rina, Willkommen zurück! Diesmal klappt es, du wirst sehen. Ich denke, wenn die Tage länger werden, hat man automatisch mehr Motivaion!
Danke 
.
LG Rina
Bei mir Gleichstand.
69.5kg
Weiter geht's.
Hey spuni Geht es dir wieder gut? Schön das du wieder da bist und na Gleichstand ist besser wie mehr auf der Waage :)
Sorry,hab es eben erst gelesen.Das ist lieb.Danke. Ja es geht mir wieder besser. LG