Ich habe jetzt schon so viel von dieser Sonja Bakker-Diät gehört, aber noch nirgends gefunden, was man da essen darf. Da ich berufstätig und alleinerziehend bin, habe ich auch nicht viel Zeit zum Kochen. Daher meine Frage: Ist das Ganze sehr aufwändig? Habe nämlich keine Lust, nach der Arbeit noch stundenlang zu kochen! Danke und lg Kathie