Hallo, nachdem ich beim Wiegen am WE festgestellt habe das ich schon wieder 2 Kilo mehr habe muß nun schnell was passieren. Ich lese hier sooft von Almased oder sonst. Drink und frage mich dabei ob sowas nicht gleichwertig ist wie z.B. div. Milchgetränke im Supermarkt. Buttermilch, Kefir oder Molke z.B. Ich meine jetzt auf keine Fall sowas pappsüßes wie Müllermilch, einfach die "normales Milchgetränke". Wenn Geschmack dabei sein muß kann man ja auch mal einen Kakao mit Süßstoff oder so anrührer oder Buttermilch mit Früchten oder so als Mahlzeitersatz. Daher meine Frage, was ist soviel Besser an Diätdrinks wie Almased usw. außer das noch viele Zusatzstoffe drin sind. Bin gespannt auf Eure Antworten. LG Lexy bei der dringend mind. 6 Kilo runter müssen....und ich weiß leider nicht wie heul....