still-water
Huhu so morgen geh ichs nochmal an, diesmal hoffentlich richtig... Nun hab ich noch ein "Problem". Ich hasse Gemüsebrühe... Muss ich das trinken oder kann ich auch einfach Wasser und Tee trinken??? Hat die Brühe irgendeinen Nutzen? Ich könnte mich sicher überwinden, wenns nen Nutzen hat, aber wenn ichs net unbedingt "muss" würd ichs gern übergehen... Ist das möglich???
Die hat keinen Nutzen. Es geht halt nur darum sich "flüssig" zu ernähren..... Die Brühe soll man bei Hunger trinken
Die Brühe hat den Nutzen, dass sie dir wichtige Stoffe, die eben in Alma nicht enthalten sind zuführt . Desweiteren soll sie der Übersäuerung entgegen wirken, die durch Alma entsteht. Wichtig ist aber, dass es wirklich nur reine Brühe ist.
Ich trinke keine Brühe, dachte auch sie wäre eher was gegen Heisshunger während Almased. Ich übersäuere aber auch total, was aber auch das zusammenspiel zwischen "nur flüssiger Ernärhung" und viel zu viel Kaffe liegen kann. Ich nehme einmal am Tag Basica ! Ich trinke Wasser und Kräutertee (es gibt da auch nen Basentee)
Nein, Du musst die Brühe nicht trinken, aber dann solltest Du bei Hungergefühl eben großzügig Wasser oder Tee (vorzugsweise grünen Tee) trinken. Du kannst aber auch Gemüse kochen (dünsten) und essen oder Du knabberst - in Maßen - Rohkost (z.B. Karotte, Kohlrabi, Seleriestangen etc.). Wie auch schon einige andere geschrieben haben, ist aber die (abendliche) Einnahme eines Präparates zur Entsäuerung wichtig...noch wichtiger, wenn Du die Brühe nicht trinkst. LG
http://www.almased.de/de/so-funktioniert-es/haeufige-fragen/index.html Beim reinen Almasedfasten , sollte man aber wirklich nichts festes zu sich nehmen, auch nicht in Maßen.