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Ab wann nimmt man denn Fett ab udn nicht nur Wasser?

Ab wann nimmt man denn Fett ab udn nicht nur Wasser?

Emily25

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Ich brauch mal Rat von euch Experten, viele haben sich ja schon auf dem Gebie des Abnehmens belesen. Ich möchte wissen, wann man wirklich anfängt Fett abzunehmen. Der anfänglich schnellere Gewichtsverlust ist ja meist Wasser, richtig? Und wann fängt das mit der Fettverbrennung an? Danke! Emily


amynona

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Antwort auf Beitrag von Emily25

Deine Fettverbrennung wird durch Sport und die richtige Ernährung angekurbelt. Also, quasi, sobald Du Bewegung in deinen Alltag einbaust, werden Muskeln aktiviert und verbrennen Fett. Am Anfang weniger, mit zunehmender Muskelmasse mehr...