Mibu
Erfahrung mit 16/8
Hallo, ich habe mich gestern gewogen und habe für mich jetzt, so wie ich hoffe, wirklich begriffen, dass ich etwas ändern muss. Ich habe mich vorh...
janthu
Mittwochswieger
Hallo zusammen Nach ein paar Wochen strammer Talfahrt, macht kein Körper jetzt wohl eine verdiente Pause. -300 g diese Woche. Heute morge...
rabe71
Mittwochswieger
Hallo, ich hoffe, es geht euch allen gut! Ich wiege heute 76,4 kg, also ein Minus von 1,3 kg diese Woche (nachdem es ja letzte Woche nur 100g wa...
Lewanna
Fastenzeit fast vorbei
Die Fastenzeit ist fast vorbei. Ich habe gut durchgehalten. Von 57,2 kg auf 54,7 kg. Also 2,5 weniger und fast am Ziel. Aber wie geht es dan...
Dashuri
Mittwochswieder 1.4.2020
Hi, ich dachte ja, dass mein Gewicht stagniert. Voller Stolz und Freude fange ich heute also an: Es ist wieder ein halbes Kg weg. 1.5 75 kg ...
Tanja_1989
Abnehmen bei Kinderwunsch
Hallo, ich habe einen Kinderwunsch, bin allerdings leider stark übergewichtig. Ich bemühe mich nun seit Jahren mein Gewicht zu reduzieren, klappt a...
Lovie
Habe aufgegeben
Ich streiche die Segel. Meine Nerven brauchen mehr als 1600 Kalorien und ich brauche in diesen sorgenvollen Zeiten Trostschokolade.
dana2228
Weil man ja sonst nichts darf...
Aktuell fällt es mir echt schwer nicht zuzunehmen. Ich bin zunehmend gestresst mit 5 Kindern Zuhause, davon 2 Schulkinder, ein Vorschulkind und 2 Kin...
rabe71
Mittwochswieger
Hallo, schon wieder eine Woche vorbei! Ich hoffe, es geht euch allen gut! Heute: 77,8 kg. -0,6 kg diese Woche Insgesamt:-16,2 kg!
Mitglied inaktiv
Mittwochswieger
Falls noch jemand mitmacht...
Heute: 65,2 kg
Letzte Woche: 65,9 kg
Start Januar: etwa 68 kg
Lewanna
Samstagswieger
Und sind Samstagswieger da? Nachdem sich bei mir 1 Woche nichts getan hat, hab ich heute ein - von 0,3 kg. Bin auch fast am Ziel. Dann heißt ...
la_mamma
Wie das abnehmen unterstützen? Was sind da eure Erfahrungen?
hallöchen! also seit meiner letzten schwangerschaft haben sich noch so einige lästige kilos gehalten, die ich unbedingt noch los werden möchte, bevor ...
janthu
Mittwochswieger
Guten morgen zusammen, Ich habe jetzt meine zweite Woche Zuckerreduziert hinter mir. Ich muss sagen, es klappt besser als ich es für möglich gehal...
Dashuri
Samstagswieger
Hallo zusammen, wo seid ihr alle? Ich habe bei den Mittwochswiegern reingeschnuppert, doch eigentlich passt mir das Wochenende viel besser. Gibts...
dana2228
Grundumsatz gegen wirklichen Verbrauch
Laut Rechnung verbrauche ich 1030 Kalorien wenn ich den ganzen Tag nix tue. Was rechnet ihr dazu. Ich mache kein Sport oder sonst was. Normaler Allt...
Shaddi
Suche sowas wie einen Abnehmpartner
Hallo :) Ich habe vor, bis nächstes Jahr Anfang Februar etwa 10 Kilo abzunehmen. Aber Abnehmen macht halt keinen Spaß, vor allem alleine nicht^^ De...
Mitglied inaktiv
Mittwochswieger
Bin wieder dabei! Nachdem die letzten Wochen esstechnisch nicht so rund liefen, bin ich allmählich wieder in der Spur. 14.01.20: 67,1 kg 22.01....
janne23
Abnehmen
Hallo zusammen.Ich habe mir ein Buch bestellt der kostenlos ist, Man muss nur Lieferkosten übernehmen steht im Info. Ich habe es ca in 4 Tagen durchge...
Ernakuh
Zuckerfrei
An die fastenladys :) ich habe es von Neujahr an gemacht.... Drei Wochen... Megaaaaahart für mich... Ich drück euch die Daumen....
AmyBell
Mittwochswieger
Moin zusammen, Irgendwie komme ich seit fast vier Wochen nicht mehr voran und es stinkt mich inzwischen so an, dass ich es am liebsten ganz lassen ...
Lovie
Morgen steige ich wieder ein
Ich hab jetzt 2 Wochen abnehm - Pause gemacht und bin dabei sicher mehr als ein paar Mal über die Stränge geschlagen. Morgen werde ich mich das ers...
dana2228
Irgendwie könnte ich ewig Essen!
Ich mache ja seid letzen Mai "Diät", beziehungsweise habe meine Ernährung umgestellt. Am Anfang war es sehr schwer, aber noch 4-6 Wochen hatte ich es...
rabe71
Mittwochswieger
Hallo, Mittwochswieger- wo seid ihr? Start 1.1.:94 kg heute 83,4. Insgesamt -10,6
rabe71
Gewicht halten
Hallo, ich werde ja noch eine Zeitlang am Abnehmen sein. Aber irgendwie schleicht sich bei mir jetzt schon die Sorge ein, dass ich das Ergebnis ni...
AmyBell
Mittwochswieger
Moin zusammen, Mein Stand heute: 01.01. 64.7kg Startgewicht 12.02. insgesamt - 2.4kg Bin mit der letzten Woche zufrieden, auch wenn ich es gan...
AmyBell
Gewicht durch Muskeln
Hallo zusammen, Ich habe mal eine Frage. Es heisst ja immer, dass es bei Sport zur Gewichtszunahme kommen kann, weil Muskeln aufgebaut werden und e...
Nachtvogel
Abnehmen war ohne Kinder einfacher...
Bin beeindruckt, wie diszipliniert viele von euch sind beim Essen. Vor meinen Kindern war ich das auch. Ich machte mehrmals pro Woche Ausdauersport, ...
ulli_123
Möchte auch dabei sein 🙂
Halli hallo, Meine kleine wird nun 9 Monate alt und bei mir müssen die kilos nun langsam weichen. Ernährungsumstellung + sport am 10.01. begonn...
Kati84
Vorstellen und Frage
Hallo in die Runde, ich bin Kati und würde hier gerne mitmischen . Zu mir...ich bin 1.57 m klein und wiege 57 kg. An und für sich ist das Gewicht...
AmyBell
Mittwochswieger
So, ich fange mal an. Die Woche war nicht so prall, aber immerhin geht's noch in die richtige Richtung 01.01. 64.7 15.01. 64.4 22.01. 63.3 29.01...
Lewanna
Samstagswieger 2020
In kleinen Schritten: Start: 11.01. 58,5 kg letzte Woche: 25.01. 57,3 kg heute: 01.02. 57.0 kg Wie läufts bei euch? LG
rabe71
Mittwoch-wiegen
Hallo, wie war eure Woche? Bei mir hat es einige Tage stagniert, dann ging es zum Glück doch noch nach unten ! Start 1.1. 94,0 kg 22.1.: 87,7 kg ...
sinchen71
Vorstellen
Hallo ich bin Sina und würde mich gern zu euch gesellen. Ich habe vor 15 Kilo abzunehmen und würde mich gern mit euch ausstauschen. Ich hab vor ...
dana2228
Heute bei Happy Waffel
konnte mich nicht zurück halten und habe ne Waffel mit weißer Schoki und Obst verdrückt. ...
Lewanna
Samstagswieger 2020
Hallo
11.01. 58,5 kg
18.01. 58,1 kg
25.01. 57,3 kg
besser als ich erwartet habe. 
LG
melanie84
Erfahrungen Weight Watchers
Hallo. Wie sind eure Erfahrungen mit Weight Watchers? Ich stelle es mir kompliziert vor, immer genau einzugeben, wieviel man von was gegessen hat. Ode...
Ernakuh
Mittwochswiegen
01.01. 70,2 kg heute 67,7 kg
Ernakuh
Salat
Hallo:) ich versuche auch ein paar kilos loszuwerden. .. bei uns gibt es viel Salat aber ich bin so einfallslos beim dressing... hat jmd was schnelles...
Lewanna
Samstagswieger 2020
11.01. 58,5 kg 18.01. 58,1 kg Wie erwartet nicht so viel, aber immerhin. Ich hoffe es läuft nächste Woche besser. Wer ist noch dabei? Wie lief ...
DeanRuby
Abnehmen nach Geburt
Hallo ihr Lieben, ich bin ziemlich gefrustet mit meinem Gewicht und hoffe auf Rat. Was hat sich nach der Geburt geholfen abzunehmen? Nach der 1 ...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hi Zusammen. Ich habe mir jetzt vorgenommen, bis Juni müssen mind. 20-30kg runter.. Ja das klingt viel in kürzester Zeit, aber es muss sein. Habe da mal im Internet gegoogelt und kam auf Almased Pulver. Kennt das jemand und/oder hat jemand ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur ...
Also nun bin ich schon bissl durcheinander??? Wenn ich mich auf die Waage stelle (Waage auf dem blanken Fußboden Richtung Waschbecken)...wiege ich 67 kg....stell ich sie Waage auf den Teppich...wiege ich 58 kg... stelle ich die Waage wieder auf den ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so ...