Lovie
Ich bin heute total eskaliert
Keine Ahnung was heute in mich gefahren ist... Heute war Stromausfall bei der Arbeit, also konnte ich NIX arbeiten Also saß ich mit den Kollegen i...
Lovie
Mittwoch wiegen
Start am 2.1. 81.4 kg Heute 15.1. 78.0 kg
dana2228
Eure liebsten Diätgerichte
Zeigt her eure Essen! Ich bin so einfallslos. Gibt meist Salat mit Ei oder Hähnchen. Oder so ne Gemüsepfanne in verdienen Variationen. Mal mit Hän...
Lewanna
Samstagswieger 2020
Hallo. Ich würde beim Samstag wiegen mitmachen. Sind noch mehr dabei? Ich starte heute mit 58,5 km Auf 55 möchte ich mindestens kommen. Diä...
Lovie
Mittwoch - wiegen
Ich bin hochzufrieden : gestartet am 1. Mit 81,4kg, nachdem ich nun ordentlich Entwässerung betrieben habe und wirklich sehr auf meine Ernährung geach...
rissala
Samstagswieger 2020
Moin Ich hoffe, es gibt auch jemand, der sich am Samstag wiegt. Ich hatte mich am Donnerstag zwar einmal gewogen, aber nur, um bei meiner Krank...
Lovie
Die erste halbe Woche ist rum
Also, fast. Wie geht es euch, seid ihr motiviert? Welche Systeme macht ihr? Ich habe mich entschlossen, wieder intervallfasten zu machen, als...
MeineKleineMaus
Weight Watchers angemeldet und eine Frage...
Guten morgen, Ich hab mich gestern angemeldet, wollte es noch mal versuchen. Es hatte mir schon mal super geholfen. Aber es ist natürlich einiges neu...
lilly1211
Mittwochswieger 2020
Frohes Neues! Ich hoffe wir bekommen dieses Forum wiederbelebt. Ich starte heute mit 70,4 kg. Ziel sind 65. Ich mache WW. Das blaue. Hat bis...
rabe71
Start im neuen Jahr?
Hallo, ich weiß, das mit den guten Vorsätzen ist immer so eine Sache... Aber trotzdem wäre es doch toll, wenn einige im neuen Jahr gemeinsam starten...
dana2228
Die Feiertage!
Wie macht ihr das? Trotzdem weiter Diät oder setzt ihr aus? Bis jetzt habe ich es gut geschaft Verführungen der Vorweihnachtszeit zu wiederstehen. ...
lapin
Abnehmen an der falschen Stelle
Hallo, da kasteit man sich sechs Tage lang mit Shakes, und die einzige Stelle, an der ich abnehme ist der Busen - wo eh schon zu wenig vorhanden is...
Dream2014
Positives Körpergefühl
Ich frag mal hier, da ich denke das es hier am besten hinpasst. Habe letztes Jahr 5-6 kg abgenommen und wiege jetzt 58 kg bei 163 cm. Also ich finde e...
Charlyy90
Frust - mein Mann bezeichnet mich als übergewichtig
Hallo ihr Lieben, ich muss grad einfach meinen Kummer loswerden. Ich habe bei Schwangerschaft Nr 1 30kg zugenommen und 5 Monate nach der Geburt mein...
Mucksilia
Gemüse
Ich mache ja jetzt seit ca. 1 Mo Ww und nehme dabei auch gut ab. Was ich gerne wüsste: Wenn ich unter Tag viel Gemüse zB 3 Paprika, 2 Kohlrabi etc e...
Mitglied inaktiv
Tipps bei SD unterfuntktion und Hasi?
Hallo Mädels, ich möchte gerne 10 kg abnehmen, da ich in letzter Zeit stetig zugenommen habe . 5 kg ohne, dass ich was geändert habe. Gehe seit der Ze...
dana2228
Wie oft wiegt ihr euch?
Ich wiege mich jeden Zeiten Tag. Und habe da 0,4kg abgenommen. Wow dachte ich. Nach 2 Tagen waren dann 0,2kg wieder drauf. So daß es dann 0,2 kg in 4 ...
dana2228
Wie oft wiegt ihr euch?
Ich wiege mich jeden Zeiten Tag. Und habe da 0,4kg abgenommen. Wow dachte ich. Nach 2 Tagen waren dann 0,2kg wieder drauf. So daß es dann 0,2 kg in 4 ...
Lucylu
Fastet jemand 6:1 oder 5:2?
Würde gerne mal euren Ablauf wissen...z.B. habt ihr immer die gleichen Tage? Wann isst ihr am Tag zuvor zum letzten Mal? Trinkt ihr nur schwarzen Ka...
Mucksilia
Weight Watcher...Frage
Fühl mich mega unwohl - und das schon seit geraumer Zeit. Habe mich deshalb gerade bei den WW angemeldet. Frage: Wie werden die Sport-Punkte verrechn...
Dream2014
Kennt ihr den Punkt an dem es nicht mehr weiter geht.?
Hallo, Ich mal wieder. Brauche einen Rat? Bin jetzt seid April 2018 am abnehmen. In einem halben Jahr bin ich bei 163 cm von 65/66 kg auf 59 kg runte...
dana2228
Wie viel Kalorien nehmt ihr so zu euch?
Und was nimmt ihr da in der Woche ab. Ich bin sehr klein und meine Bewerbung ist halt auch nicht viel. Also kein wirklichen Sport.
Junge_Mami2018
Wie nimmt man effektiv ab und wird Fressattacken los 1 Jahr nach Geburt ?
Hallo, meine Frage seht ihr ja im Betreff leider habe ich nichts im Internet gefunden was meine Frage beantwortet. Vorher schreibe ich euch aber g...
dana2228
Huhu, suche Motivation und Tipps!
Hallo! Ich habe 10 Kilo verlohren und sehr stolz drauf. Für mein Wunschgewicht hätte ich gerne noch mal 5 Kilo weniger. Aber..... Aktuell passiert da...
Lovie
Eigentlich müsste das Gewicht doch purzeln... Oder?
Ich wiege 78kg bei 168cm. Ziel sind 70kg. Ich mache 16/8 (allerdings KANN ich einfach nicht auf den morgen Kaffee verzichten, habe da also einen...
Lenabella
Abnehmen
Hallo Ich habe ein großes Problem und zwar bin ich 2016 mutter geworden und dieses jahr im mai nochmal mutter geworden ich habe so viel zugenommen ic...
Dream2014
Bin frustriert
Muss mich auskotzen, da mir dieses Forum im letzten Jahr sehr beim abnehmen geholfen hat. Habe 6 kg abgenommen- von 65, kg auf 59 kg bei 163 cm. Es k...
Verona
Was könnte ich an meiner Ernährung ändern?
Hallo, ich trinke nach dem Aufstehen 1 Glas warmes/heißes Wasser Im Büro esse ich 1 Laugenbrezel und trinke 2-3 Tassen Kaffee mit Milch und Stevia. ...
Verona
Hilft warmes/heißes Wasser zu trinken?
Hallo, habe jetzt ein paar mal gelesen das es beim abnehmen helfen soll wenn man morgens ein Glas warmes bzw. heißes Wasser trinkt. Macht das jema...
Tweety1977
Intervall Fasten 16:8
Hallo zusammen, ich möchte gerne mit dem Intervall Fasten beginnen. Nun weiß ich gar nicht wie ich starten soll. Ich frühstücke eigentlich um 6:30....
melanie84
Slimyonik
Hallo, hat einer schon Erfahrungen mit Slimyonik Anwendungen gemacht? Ich habe vor 10 Jahren mal mit Hxpoxi sehr gute Erfahrungen gemacht, allerdings...
Bejka
11.08.19
74,3 kg...
Bejka
8.8.19
74,3 kg...
Chantie
Juhuu! - 2,2 kg
Guten Morgen! Seid der 2. Schwangerschaft ( immerhin schon 8 Jahre her ) kämpfe ich mit meinem Gewicht. Vor zwei Jahren war ich zur Mutter-Kind Ku...
Dream2014
Intervallfasten 15:9
Kennt sich jemand aus? Hab im letzten Jahr 6-7 kg abgenommen. Mit eher ziemlich Verzicht. Bin jetzt bei 59 kg und 2-3 kg weniger wären nicht schlecht....
icki
16:8 mit Migräne
Hallo zusammen! Ich suche nach Erfahrungen zu o.g. Thema. Vor 6 Wochen ca. hatte ich von 18:00-10:00 Uhr gefastet und was soll ich sagen? Habe mic...
Dutschess
2 Wochen intervall Fasten erstes Fazit
So bin nun seit zwei Wochen dabei. Ich habe mich für 14-15 h entscheiden. Meine Sorge um Hormonprobleme war einfach wegen des Kinderwunsch zu groß. Ic...
Lewanna
☆☆Blumenkinder Wiegetag☆☆
So Mädels, wie sieht's denn aus? Macht noch jemand mit? Hier immerhin ein keines Minus 01.05: 56,2 kg 08.05: 56.1 kg 15.05: 55,5 kg 22.05: 55...
Franny_87
Blutgruppen "Diät"
Ihr Lieben, Ich weiss nicht genau ob dies der richtige Ort ist um zu Posten. Ich tu es dennoch; Ernährt sich jemand nach dessen Blutgruppe? Wie ...
Junge_Mami2018
Nach der Schwangerschaft dermaßen zugenommen Achtung Lang!!!! ..
Hallo liebe Mamis, mich plagt seit längerem ein Thema, das „Abnehmen“.. Ich weiß nicht ob es in diesem Forum gehört aber ich versuche es einfach ma...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hi Zusammen. Ich habe mir jetzt vorgenommen, bis Juni müssen mind. 20-30kg runter.. Ja das klingt viel in kürzester Zeit, aber es muss sein. Habe da mal im Internet gegoogelt und kam auf Almased Pulver. Kennt das jemand und/oder hat jemand ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur ...
Also nun bin ich schon bissl durcheinander??? Wenn ich mich auf die Waage stelle (Waage auf dem blanken Fußboden Richtung Waschbecken)...wiege ich 67 kg....stell ich sie Waage auf den Teppich...wiege ich 58 kg... stelle ich die Waage wieder auf den ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so ...