dana2228
Ich wiege mich jeden Zeiten Tag. Und habe da 0,4kg abgenommen. Wow dachte ich. Nach 2 Tagen waren dann 0,2kg wieder drauf. So daß es dann 0,2 kg in 4 Tagen sind. OK denke ich, passt. 2 Tage später sind es dann 0,5 Kilo und so geht's weiter. 
Glaube wiege mich zu oft.
Hallo, Ich hatte mich eine Zeitlang mal täglich gewogen und dabei festgestellt das ich starke Gewichtsschwankungen habe. Das wird wohl an Wassereinlagerungen liegen. Bei mir sind es bis zu 2 kg innerhalb einer halben Woche. Obwohl ich nicht gesündigt hatte. Habe bei mir festgestellt das es zyklusbedingz ist, d.h direkt vor der Periode und zum Eisprung darf ich mich nicht wiegen. Sonst bin ich nur frustriert. Und wenn mal am Wochenende eine Pommes, d.h fettige Sachen gegessen wurde muss sich das ganze auch erst bis Mittwochs wieder einpendeln.
Ich habe mich lange Zeit täglich gewogen, bis ich den Unsinn beendet und vor etwa einem halben Jahr die Waage in den Keller verbannt habe. Ich war geneigt, meine Stimmung von der Zahl auf der Waage abgängig zu machen und das ist nicht gut. Ob ich zu-/ abnehme merke ich langfristig auch am Gürtel ;-)
täglich nach dem Aufstehen.
Wenn ich "Diät" mache wiege ich mich einmal in der Woche. Sonst gar nicht. LG
Einmal im halben jahr?
Mach dich mit der Wiegerei nicht verrückt. Nimm ein Maßband und vermesse dich einmal pro Woche. Ich nehme vom Gewicht her im Moment wenig bis gar nichts ab, aber die Umfänge werden weniger.