Mittwochswieger

So, die erste Woche ohne Süßigkeiten ist geschafft! Zuckerfrei schaffe ich nicht. Ist ja überall Zucker drin, sogar in Leberwurst. Tee mag ich nicht ohne Zucker und Kaffee schon gar nicht. Jedenfalls zeigte die Wage heute 55,9 kg LG

Durch Zuckerreduktion habe ich in einer Woche genau 3kg abgenommen. Aber was ich viel erstaunlicher finde, ich bin nicht mehr so müde und fühle mich insgesamt einfach wohler. Ob das auch am wenigen Zucker liegt? Mal schauen wie es weiterläuft, mein Ziel sind -15kg Lg

Siooorry... Ich hatte gedacht ich habe auf den zuckerfrei Beitrag geantwortet. Wie geht's so? Ich hätte üble Kopfschmerzen und vor allem nachmittags richtig verlangen.... Heute komme ich ohne Probleme auch mal n paar Tage ohne Zucker aus... 1.1. 70,2 Heute 65.8, So toll. Endlich die 66 vor dem komma weg :)

Hallo an die fleißigen zuckerfreien... Sehr vorbildlich... Habe das letzte woche nicht geschafft... Geburtstag und generell schlechtes Durchhaltevermögen zur Zeit Aber dennoch geht es (mit langsamen Schritten) in die richtige Richtung. 10.01.20 = 63,5kg Heute = 60kg

01.01 64.7kg 04.03 -2.6kg Ca 4....5 Wochen bewegt sich wenig. Wobei mich mit der letzten Woche trotzdem zufrieden bin, denn es gab 3 Tage Fondue, Restaurant, Party, Kuchen, Pizza und Alkohol.

Hallo zusammen, der Süßkramverzicht fällt mir ziemlich schwer, aber bisher habe ich durchgehalten. Ein Minus von 800 Gramm immerhin. Nicht viel, aber besser als gar nichts. Eine gute restliche Woche wünsche ich euch! Zuckerhuhn