Bejka
beated
***Eisblumen-Wiegetag 27.010.2016***
Guten Morgen! Bin scheinbar die Erste von uns, muss auch gleich zur Arbeit. Ich bin immer noch bei WW, obwohl ich zwischendurch am zweifeln war. Da...
Joosy
Jippiie Tag 1 Low Carb erfolgreich gemeistert
mittags gabs eine zucchini lasagne nachtisch Quark mit tk früchten abends 2 Scheiben eiweißbrot mit käse etwas salat und 100ml smoothie wusste ni...
Bejka
Bejka
Nelemaus03
beated
Hallo, Danke für deine Antwort, Ich werde morgen auch wieder mit der "Wellendiät anfangen. Das ist so ähnlich wie bei dem ffdb mit der der Zauberf...
Bejka
petra74
Ich beginne auch!
Hallo, nachdem ich den inneren Schweinehund jetzt besiegt habe, kann ich anfangen. Vorher war der Wille nicht stark genug... Ich habe in der letzt...
Bejka
fuechslein26
Hatte jemand Erfolg mit 10 Weeks Body Change?
Hallöchen, mich würde interessieren, ob jemand schon mal das 10 Weeks Body Change Programm probiert hat und ob Ihr erfolgreich wart? Gab es hinterhe...
Steff+Keks
++++ Vollweiber+++
Guten Morgen, Start am 13.4. 121,6kg 17.4. 119,4kg (-2,2kg) 24.4. 117,6kg (-1,8kg) 01.05.115,9kg (-1,7kg) 08.05. 115,6kg (-0,3kg) 15.05. 113,5...
Bejka
Bejka
PandaMami
Wenig Kohlenhydrate ,sinnvoll?
Guten Abend ich stell mich mal kurz vor, bin 24jahre jung habe ein Kind (27.8.2015) und möchte endlich meinen ganzen speck wegbekommen bin in diie s...
Mitglied inaktiv
Ideen und Ratschläge?
Ich wiege zu viel. Jede Schwangerschaft hat Kilos hinterlassen. Habe immer ca. 25 kg zugenommen. Nach dem 4 mal sind jetzt nach langer Stillzeit 20 ...
Stuff84
***Eisblumen-Wiegetag 20.01.2016***
Guten Morgen ihr Lieben, leider sollte es noch nicht sein das die 6 vorne steht, aber nächste Woche auf jeden Fall. Die letzte Woche gabs immer meh...
Rina
Habt ihr auch "schwache Tage"?
Hallo, mich würde einfach mal interessieren, ob ihr auch hin und wieder "schwache Tage" habt? Also Tage an denen ihr schon morgens an Schokolade un...
skaline35
omabär
Ich hab noch 5 neue W W Kochbuecher
Wenn jemand Interesse hat gerne melden!
skaline35
Bejka
kanja
@Leewja wg. Low Carb
Gestern abend las ich so ein bisschen kreuz und quer in diversen Unterforen und fand Beiträge von dir (schon etwas älter, von 2014?), da warst du noch...
Steff+Keks
++++ Vollweiber+++
Guten Morgen, Start am 13.4. 121,6kg 17.4. 119,4kg (-2,2kg) 24.4. 117,6kg (-1,8kg) 01.05.115,9kg (-1,7kg) 08.05. 115,6kg (-0,3kg) 15.05. 113,5...
skaline35
Badefrosch
Skyr ist doch eigentlich Beschiss,oder?
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne ...
jeyla 82
Brauche Tipps
Hat jemand ein Tipp wie ich am besten den leider immer noch schwabbelbauch los werde?Habe noch 7 Kilo bis zum Start Gewicht, möchte endlich wieder in ...
sojamama
Schon wieder zugenommen....
ich könnte heulen. Ich weiß nicht, was mit mir los ist. Ich schlage nicht weit über die Stränge. Ich esse normal, keine riesigen Portionen. Es ist...
Bejka
beated
***Eisblumen-Wiegetag 13.01.2016***
Guten Morgen! Starte mit einem leichten Plus in die Woche. Ich hatte mal nicht aufgeschrieben und einfach reduziert gegessen,war ich der Meinung. ...
skaline35
Bejka
Badefrosch
10 Portionen Obst und Gemüse am Tag / Fitnessstudio
Ich war ja zum Probetraining im Fitnessstudio und hab da ein paar Tipps zum Training und Ernährung mitbekommen. Hätte ich von einem Low Budget Studio ...
skaline35
Joosy
Buchtipps Low Carb (high fat) gesucht
Suche am besten ein Buch wo es dann auch Rezepte für ne ganze Weile gibt. Danke
skaline35
Jeden Tag Wieger 9.1
73,7
skaline35
Jeden Tag Wieger 8.1
73,7
Steff+Keks
+++Vollweiber+++
Guten Morgen, Start am 13.4. 121,6kg 17.4. 119,4kg (-2,2kg) 24.4. 117,6kg (-1,8kg) 01.05.115,9kg (-1,7kg) 08.05. 115,6kg (-0,3kg) 15.05. 113,5...
rabe71
Neustart 2016
Hallo, wie das so ist mit den guten Vorsätzen möchte ich jetzt die Gewichtsabnahme in Angriff nehmen. Möchte so 12-13 kg abnehmen. Startet jemand n...
skaline35
jeden tag Wieger 7.1
74.6
lilly1211
@Puschel77 und andere WW Smart Points Zähler
Mögt ihr mal schreiben was ihr so esst? Gerne nicht gekochtes, ich hasse kochen über alles. Und verfuttert ihr eure Aktiv Punkte? Das soll man j...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hi Zusammen. Ich habe mir jetzt vorgenommen, bis Juni müssen mind. 20-30kg runter.. Ja das klingt viel in kürzester Zeit, aber es muss sein. Habe da mal im Internet gegoogelt und kam auf Almased Pulver. Kennt das jemand und/oder hat jemand ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur ...
Also nun bin ich schon bissl durcheinander??? Wenn ich mich auf die Waage stelle (Waage auf dem blanken Fußboden Richtung Waschbecken)...wiege ich 67 kg....stell ich sie Waage auf den Teppich...wiege ich 58 kg... stelle ich die Waage wieder auf den ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so ...