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nun muß ich erst recht abnehmen - männliche Hormone
war heute beim 2. Frauenarzt und habe zuviel männliche Hormone. Er flehte mich förmlich an bloß abzunehmen damit ich einen normalen Hormonhaushalt b...
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WW online
Wer von Euch macht ww online und kann mir kurz schildern, wie das abläuft und was es kostet? Hattet ihr Erfolg damit oder ersetzt es eine ww-Gruppenst...
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Was tragt Ihr im Freibad?
Würd gern mal wissen was Ihr ins Freibad anzieht. Hab jetzt 21 kg weg aber die Schwangerschaft hat Spuren hinterlassen. Im Badeanzug "hängt" der Bus...
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gekochte nudeln
wieviel kalorien haben denn gekochte nudeln. sagen wir mal 100g????
weiß das jemand? 
lg jule
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So,der 2. Versuch!
Guten Morgen,mein Name ist Vanessa und ich bin Süßigkeitenabhängig!! Ich habs im Februar schon mal versucht mit abnehmen,bin kläglich gescheitert und...
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petra
du hast echt viel in kurzer zeit abgenohmen welche diät machst denn ? lg jessy
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Alle guten Dinge sind drei....Motivationskick!
Guten Morgen, war schon ein paar Mal bei euch und habe es aber nicht wirklich geschafft, mich hier einzureihen, da ich immer wieder rückfällig geword...
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Fettarm essen
Ich hätte gerne ein paar Tipps von Euch zum Thema "Fettarm essen". Ich ersetze ab sofort: - Vollmilch für meine Haferflocken morgens durch 1,5 % M...
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Wollte Euch mal vom Erfolg einer Freundin berichten...
Ich bin ja noch ganz am Anfang meiner Abnehmkarriere. Aber ich habe jetzt 4 Wochen lang eine Freundin nicht gesehen und heute wieder getroffen. Sie h...
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Ein schlimmer Tag
Guten Abend! Wollte mal erzählen, was hier heute so passiert ist! Meine Freundin war hier und hat mir erzählt, dass ihre Mutter im KH liegt weil...
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Warum ist das so?
Habt ihr auch schon mal die Erfahrung gemacht, das man hinter eurem Rücken über die Figur herzieht, egal ob fremde Leute oder im Freundeskreis und man...
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Kennt Ihr das?
Hallo zusammen, heute muß ich auch mal etwas loswerden. Als ich in der Schwangerschaft und Stillzeit zugenommen habe, habe ich das andauernd zu ...
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Wieviel Obst bei WW?
Ich hab bisher immer gedacht,das man Obst unbegrenzt essen darf,solang man es anrechnet,oder es 0 Points hat. Gestern wurde ich dann in der Gruppe dr...
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Das erste Mal in der ww-Gruppe...
sind die Teilnehmer bei euch auch alle so alt? Bei mir waren gestern 15 Damen jenseits der 65,und die sitzen da anscheinend schon jahrelang rum :-). ...
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@Dreikindmama oder Katinka
hallo, ich habe mal eine frage. wenn ich auch die diät machen möchte wie ihr muss ich ja erst mal eine woche meine kalorien zählen. kann ich ...
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UNFAIR
Das ist doch ungerecht. ich mache schon seit einiger Zeit WW. Hab jetzt pausiert und meine Gewicht bei 59,3 - 59,6 gehalten. Nun will ich wieder durch...
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@morgenstern
das ist doch toll das es ganz gut klappt;-))))) Machst du es denn alleine, oder gehst du zu einem Treffen hin??? Bei mir ist es anscheinend jede...
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Bitte um einen Tip!
Guten Morgen!Mein Mann und ich sind seit einer Woche auch auf Diät,allerdings nichts bestimmtes,einfach bewußter essen und ganz wichtig für mich:KEINE...
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Situps?
Hallo zusammen, da muss ich euch jetzt mal fragen: wie macht ihr die Situps? Ich kenne es (auch aus dem Fitness-Studio) so, dass man NICHT ganz n...
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oh man bitte um hilfe
hallo einige kennen mich bestimmt noch .. ich hatte auf meine weise viel abgenommen.. was auch faltsch war. nun versuche ich fdh um langsam abzu...
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Hab mich nun durchgerungen...
...und mich für das Wellenessen entschieden, statt weiter WW zu machen. Bin da einfach nicht mehr vorangekommen, war oft über den Punkten, weils ja so...
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@Dreikindmama
Hallo Silvia War heut endlich mal bei Lidl und hab mir den Rahm und die jogurtschnitten gekauft von den du geschwärmt hast und noch vieles mehr von...
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Macht hier keiner Diät mit Sonja Bakker?
Hatte weiter unten gepostet, daß ich mir das Buch bestellt hab. Dachte, es kämen wenigstens ein paar Erfahrungsberichte. Keiner hier, der das auch mac...
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Ich hab gedacht, ich muss brechen...
Hallöchen. Ich muss mich mal eben ausheulen. Wir fahren am Mittwoch in den Urlaub zu meiner Oma und weil nur schlechtes Wetter gemeldet ist, muß...
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@katinka
hallo katja, wie schön von dir zu lesen :) deine erfolge sind echt lobenswert mach weiter so! dann bist du bald ein uhu..... ja ich denke auch d...
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@dreikindmama
hallo sylvia, wie du siehst werde ich heute mit dem wellenessen beginnen. hab bisher schon brav kcal gezählt und bin gespannt ob es etwas für mich ...
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Muß abnehmen und habe Angst davor
Hallo, ich habe ein kompliziertes Problem (zumindest für mich). Bis zu meiner SS war ich essgestört. Angefangen hat alles im Teeniealter mit 18 war i...
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Erste erfolge....
Hallo, habe ja am Mittwoch mit Almased, Sport und kosequente Ernährungsumstellung angefangen. Und habe die ersten erfoge zu verbuchen. Das Laufen k...
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@Pia33
Hallo Pia, du brauchst wirklich keine Angst vorm Hochessen zu haben. Ich musste mich ja auch erst von 800 cal täglich hochessen und habe in der Hoc...
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gibt es jemand
der weight watchers und almased kombiniert?also z.b eine mahlzeit durch almased ersetzt und dies in die punkte miteinrechnet?bringt das überhaupt was?...
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Kann nicht mehr so viel Essen
Hallo zusammen, also ich mache ja jetzt seit dem 03.07. WW in Eigenregie. Seit einigen Tagen ist es so, dass ich plötzlich keine Menge mehr essen kan...
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Bin aus Stuttgart zurück mit 1 Kilo mehr aber....
ich hatte es ja eingeplant das ich das Wocheende mal sündigen darf. Tortzdem war heute Morgen das Kilo mehr auf der Waage doof. Ich habe Mouse Schok...
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kennt jemand damit aus?
kennt sich jemand aus mit metabolic balance? wie ist das? zu empfehlen? was wird da gemacht,was kostet es? lohnt sich es? erfahrungen gesucht.. da...
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+++Montagswieger+++
Guten Morgen, bei mir hat sich diese Woche nicht viel getan, es sind gerade mal 300 g weniger. Aber ich habe heute morgen meine Tage bekommen, viel...
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Endlich ist die 7 weg
Hallo, endlich ist die 7 vorne weg. Ich freu mich ja so. Jetzt sind es nur noch 2,9 kg bis zum (1.) Ziel. Gesamtabnahme bis jetzt 33,7 kg. Es lohnt...
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:-( habe einen Durchhänger!
Habe nun schon so schön abgenommen ( in 10 Tagen 2,5 kg) und habe nun einen richtigen Durchhänger. Ich könnte so alles in mich reinstopfen. Müsliriege...
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Bin jetzt auch ein Weight Watcher!!
Hab mich entschieden bei den Weight Watchers anzumelden gemeinsam mit meiner Schwester! Da fällt es mir bestimmt noch leichter mit dem eisern sein u...
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Meine Hose rutscht.
Die hatte ich mir im April erst gekauft und noch gar nicht angezogen... Und eine weitere, die ich Anfang des Jahres gekauft hatte, kann ich jetzt an- ...
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WW-Treffen und Kinder
Bin jetzt noch 6 kg vor meiner Goldmitgliedschaft und nichts geht mehr, hab insgesamt 21 kg seit der Geburt meiner Tochter abgenommen. Möchte jetzt ...
Mitglied inaktiv
Tolles Kompliment :-(((((((((((
Hallo Mädels, wir waren gestern auf einen 50 er eingeladen. Ich ganz stolz, habe eine neue Hose - ich find sie supertoll - weiss etwas weiter geschn...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo zusammen! Kennt das jemand? Ich habe seit Ende Januar 10 kg abgenommen und keiner sagt was! Es ist jetzt auch nicht so das ich die Bestätigung von Aussen brauche, aber so ein kleines: Hast du abgenommen? Würde mir ja schon ein Lächeln ins ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...