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Ich könnte meine Waage.....
..... diese Woche an die Wand klatschen. Guten Morgen erstmal zusammen ;o) Wiegetag ist eigentlich Sonntag, warum ich mich daran nicht halte weiß i...
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Suche: Seite einer Kalorietabelle
Hey! Gibt es eine empfehlenswerte Kalorientabelle im Netz? Danke und LG Tanja
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Wer sucht Weight Watchers Sachen?
Bin gerade dabei bei Ebay eine ganze Menge einzustellen,da ich damit sehr erfolgreich abgenommen habe.. (4 Monate 13 Kilo):) mein ebay name--- nitk19...
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sensationeller start ins diätjahr
war gerade bei mc donalds. prima. hatte soooo hunger, bin auf arbeit, nichts anderes hat auf. wollte ein süppchen, gabs nicht. also doch n burger. ...
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Frage zu WW
Hallo, ich habe schon zweimal WW gemacht, jetzt habe ich ja gelesen, dass es ein neues 'Programm gibt! Macht ihr das neue oder macht ihr mit dem...
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+++Abnehmschlümpfe-Wiegetag+++
Hallo und guten Morgen im neuen Jahr! Na ,dann fang ich mal an mich zu outen: Heute,1.1.01 um 8.25Uhr gewogen (nüchtern!) bei 160cm=71,5kg Zie...
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@Freitagswieger
ich wünsche Euch allen ein frohes neues Jahr und viel Erfolg bei Eurer Abnahme. Danke auch an alle die mir auf mein Posting vor einigen Tagen gean...
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Ein gutes neues Jahr
wünsche ich allen hier. Gruß Sylvia
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apotheken-umschau-diät
hi! hab mich nun grad da angemeldet - aber irgendwie blick ich da nicht durch .... wir komm ich da zu meinem plan und ins forum und und und??? ...
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-15 kg - womit habt ihr die besten erfahrungen ...
.. gemacht?? also mit welcher diätform, wie lange hats gebraucht und wie siehts mit dem halten aus??? freu mich auf antworten!!! möchte nämlic...
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Nochmal hochgeholt: Wer kann mir weiterhelfen (SIS)??
Hi, ich doktor immer noch daran herum, ob ich Nomade oder Ackerbauer bin.... habe das Buch "Schlank im Schlaf" - aber meine Antworten auf die Fragen,...
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Kochtechnische Fragen
Da ich mir eine neue Pfanne zulegen muss, will ich dieses Mal darauf achten, dass man damit auch diätfreundlich kochen kann. Da ich nicht gerade der H...
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An die Experten: Nomade oder Ackerbauer?
Hi, ich doktor immer noch daran herum, ob ich Nomade oder Ackerbauer bin.... habe das Buch "Schlank im Schlaf" - aber meine Antworten auf die Fragen,...
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Bitte um Aufklärung, sorry bin blond!
Ich habe im Mai abgenommen, hier im Forum, und es war eine gemeinsame Gruppe. Nun will ich wieder starten und blicke nicht mehr durch. Weiter unten ...
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Ich habe immer Hunger
Hallo zusammen, bei 1,72 m wiege ich 63 Kilo. Ich weiß, das klingt nicht besonders viel, aber ich habe immer 57 bis 58 Kilo gewogen und es ist frus...
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boaaaa wegen apotheken-umschau-diät
ich hab mir gerade eben pUtenbrust mit tomaten überbacken, das is ja echt der knaller und noch besser is das hat NULL Punke So geil, wollte ich nur...
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Kennt jemand dieses Buch?
Hallo bin neu hier und würde gerne wissen wer schon dieses Buch gelesen hat und es empfehlen oder abraten kann. Es wird in manchen Foren hochgelobt...
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ungesunde diäten
guten mittag euch allen! bin neu hier und muss nach den feiertagen unbedingt noch ein paar kilos loswerden. ernährungsumsttelung ist ja schön und g...
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allgemeine essensfrage: guckt mal bitte
hallo, ich habe mir jetzt selber eine diät zusammen gebastelt. irgendwie ne mischung aus low carb (abends), fdh und bisschen sport. können die pro...
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franziska:)
auch ich will ca noch 6-10 kilo abnehmen :) schliessen wir uns zusammen.. lach nein, waere gemein dir gegenueber obwohl der bypass auch kein selb...
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@ Sonne
Hej was vergessen hab ... ich trage zu jeder Einheit die ich mache diesen Blue Belt Gürtel ( trage ich seit 2 Jahren ) und die Blue Belt Pants ( s...
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Wer trainiert mit Crosstrainer
Hallo, hab seit Oktober so ca. 6 kg abgenommen, mit SIS..(hab aber gewiss zu genommen über Weihnachten) Hab bis jetzt keinen Sport gemacht, hab ...
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ich versteh das nicht
dass es verschiedene Wiegetage gibt, kann ich gut nachvollziehen. Dass die "Vollweiber" unter sich sein möchten, ist auch noch zu verstehen. Aber d...
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Frage an alle
sagt ma, habt ihr auch einen Tag in der Woche wo ihr est was ihr wollt? Also gar nicht auf irgentwas achtet? Al ich damals 15 KG abgenommen habe hat...
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Mädels ab 1,75 m wer macht ab nächstes Jahr mit?
Würd mich freuen wenn einige "größere" Frauen mitmachen würden. Bin selbst 1,78 groß habe 2008 mit 109 kg gestartet und wiege derzeit 85,5 kg möchte n...
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so ... was ist drauf durch die Feiertage ....
ich vermelde ein plus von 1 kg aber auch nur weil ich mein Sportprogramm nicht so durchgezogen habe wie sonst .... aber ich beklag mich nicht...
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Menno Ihr seid alle so klein
Würd mich Euch ja gern anschließen, bin allerdings 1,78 groß Ihr sucht leider immer nur Frauen mit 1,69 
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"Joggeln" - wer hat damit Erfahrung???
Hallo, aufgrund des Forums hier hab ich mir das Buch "Keine Zeit und trotzdem fit" besorgt (obwohl ich ja Zeit hätte - räusper - ist eher der inner...
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Apothekenumschau-Abnehmprogramm
Hallo, leider hat niemand meine Frage unten beantworten können Nun bin ich gestern abend beim Stöbern auf das Apothekenumschauprogramm gestoßen, ...
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@butterfly2008: zu deiner Frage
Hallo und wünsche schöne Weihnachten gehabt zu haben. Schaue nicht so oft hier rein, deshalb beantworte ich deine Frage erst jetzt. Also:: wenn du dic...
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Wer tut sich mit mir ab 1.1. zusammen - aber höhere Gewichtsklasse...
Hallo allerseits, durch den anderen Beitrag mit ähnlichem Titel motiviert, probier ich es auch mal... Ich möchte auch ab 1.1. neu durchstarten mit...
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abnehmen mit Apotheken-Umschau
Wer machtdas alles hier? Ich fange morgen an und ich wollte fragen wer mitmacht, wie ihr da heißt, dann könnten wir uns da austauschen??? Wer hat lu...
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Wer tut sich ab 1.1. mit mir zusammen???
Hallo an alle, da bin ich mal wieder! Einige kennen mich vielleicht noch, bin ja schon seit Ewigkeiten hier... Nach langer Zeit des Schlendrians habe ...
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**** Vollweiber-Wiegetag***
Hallo ihr Lieben! Ja ich weiß wir wiegen erst morgen, aber bin die nächsten Tage nicht da und da hier eh keiner mehr schreibt, kann ich ja mal bißchen...
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bitte helft mir
das ist doch nicht mehr normal. Vielleicht haben es einige mitbekommen habe in den letzten Monaten viel zugenommen und bekomme meine Kilos nicht mehr ...
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Wer hat schon mal mit dem Weight Watchers Programm für Stillende abgenommen???
Hallo Ihr Lieben, hab mich heute mal zu Euch verirrt, da ich ein gewaltiges Gewichtsproblem habe! Bin zur Zeit schwanger mit meinem 3. Kind und ...
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Mylinekurs beendet
Hallöchen heute hat nach 8 Wochen der Mylinekurs geendet, bin ganz zufrieden mit meinem Ergebnis, möchte zwar noch einiges abnehmen, das werde ich ab...
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hab hier was gaaaaaaaaaanz tolles gefunden!
Ich brauche zwar nicht abnehmen, bin aber sehr figur-u gesundheitsbewusst, nasche aber gern. Hier habt ihr ein so was von geniales Rezept für Tiramis...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo zusammen! Kennt das jemand? Ich habe seit Ende Januar 10 kg abgenommen und keiner sagt was! Es ist jetzt auch nicht so das ich die Bestätigung von Aussen brauche, aber so ein kleines: Hast du abgenommen? Würde mir ja schon ein Lächeln ins ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...