anneka
WW ProPoints Wie viele darf ich denn essen?
Hallo! Ich habe gerade mal nach den WW ProPoints gesucht, weil ich WW ohne diese Treffen usw. machen möchte. Könnte ich denn auch von jemandem hier...
Zwillingsmama04
ui ich freu mich die 95 erreicht und das übers we;-))
normalerweise ist das we eh die zeit wo ich die pfunde wieder drauf kriege. ui und heute morgen seh ich die 95. zwar nur knapp, aber sie ist da. ...
Mitglied inaktiv
Auch mal eine (für mich) wichtige Frage!
mich würde interessieren, warum abends eiweis so wichtig ist.. hab ja mit yokebe gut den anfang geschaft, nun komplett meine ernährung umgestellt- un...
Cheese123
Wichtige Frage
Ist abends Vollkornbrot mit schinken ok? Ich hätte gedacht da sind so viele kohlehydrate enthalten, dass es nicht gut ist? Mein arzt hat mir vor...
puhbär
Hat jemand das schon mal gemacht?
Hallo Zusammen, hab mal ne kurze Frage. Funktioniert das Alamsed auch, wenn ich das einfach nur 2 x am Tag nehme, ohne diese ganze Vorgeschichter? ...
Incor
So, heute genießen wir...
...den ersten Spargel des Jahres Natürlich ist es kein deutscher und ich bin sonst eher für heimisches (Bio-)Obst und Gemüse, aber bei Spargel mach...
MoRgEnStErN25
Kann mir jemand ein tip geben.
hallo zusammen, ich weiß nicht was ich heute kochen soll. ich habe von gestern noch 3 panierte putenschnitzel übrig. ich möchte irgendwas mit ban...
Mitglied inaktiv
Kinetik für P2 abzugeben Workout für zu Hause!
Hab das Kinetik für die P2 abzugeben, ideal wenn man keine Zeit für Fitness Studio hat oder sich das Geld sparen möchte aber trotzdem was für sich tun...
anaconda1
Fragen zu dieser SIS-Diät
Hallo! Ich habe bereits des öfteren von dieser SIS-Diät gehört, weis jedoch nicht worums da genau geht. Die einzige Info die ich habe, das man nur ...
katinka-77
Hat jemand diesen Thermomix??
Habe ihn seid gestern und ich finde er eignet sich wunderbar zu fettarmen ernährung aber leider kann man das auch viele ungesunde sachen zubereiten. ...
Hope-so
Suche eure fettarmen Lieblingsrezepte...
Ich bin am abnehmen und suche ein paar neue Anregungen was ich für mich und meine 3 kochen kann. Mir gehen die Ideen aus. Was kocht ihr gerne? Lg Nin...
Mitglied inaktiv
was haltet ihr von almased?
oder was schlagt ihr für diäten vor??
Mausel1988
Hunger am abend ?
Was esst ihr wen ihr am abend hunger bekommt ? Findet ihr endrahmten naturjoguhrt mit mandarienen oder nen apfel ok? was esst ihr so? lg S...
Gewitterhexe2
Juhuu
Hallo, seit 1.3. bin ich ja auch wieder dabei. Bin eigentlich stille Mitleserin und habe mit 78,5 gestartet. Heute hatte ich 73,7 . Ich freu mic...
Abbey
Die Alma´s
Hallo Alma´s dann berichte ich mal: Höchstes Gewicht: 82,6kg Gewicht bei Alma-Beginn: 79kg Nach 3 Tagen Turbo und 6 Tagen lifestyle: 75,8kg...
maxmum
++++VOLLWEIBERWIEGETAG++++
Na dann fange ich mal an... Also bei mir hat sich gar nichts getan. Letzte Woche 99,4 kg und heute auch. Bin aber total zufrieden, hatte nämlich ei...
steda82
**Freitagswieger**
boah, wie ätzend. Letzte Woche Freitag 67,7kg heute 68,1kg. Dabei war ich nur Sonntag unartig mit dem Essen und bin jeden Tage mindestens ne Stunde s...
Nancy_85
*Aprilmamis 2010* Wiegetag
Guten Morgen Mädels, ich machs mal kurz und knapp. Größe: 164cm 23.07.2010 91,3kg 30.07.2010 90,0kg 06.08.2010 88,6kg Urlaub 10.09.2010 88,...
Nathalie B.
Wieder dabei!
Hallo, es ist jetzt soweit: ich habe mich heute wieder bei den WW-Treffen angemeldet, nach 8 Jahren möchte ich mal wieder starten. War schon m...
Babyblouse
wie beommt man straffe Innenschenkel?
Hi ihr, ich bin eigentlich schlank, 58kg bei 168, habe aber schlaffe innenschenkel die sich so blöd "wölben" also wenn ich ne leggins anhabe sieht ...
leaelk
@Incor
Hallo, ich habe gelesen dass du Kniearthrose hast und nicht weißt, was du an Sport machen darfst. Vielleicht kann ich Dir weiterhelfen. Habe selber v...
Lena72
ich schaffe es einfach nicht
hallo, ich will unbedingt abnehmen und bekomme es nicht auf die reie es durchusetzen. ich nehme mir immer was vor und dann am mittag ist ist es wied...
minett2
Zwischenstand seit dem 03.03.11 MINUS 4,0 kg
So, ich wollte mal mitteilen, wie viel ich schon abgenommen habe: 4,0 kg in genau 4 Wochen!! Ich freu mich so, muss heute abend nochmal meine Ma...
Bookworm
Sojamilch--> Eiweißdrinks- Frage!
Ich habe nun schon verschiedentlich hier gelesen, frau könne statt Almased, Yokebe o.ä. auch Sojamilch nehmen und Obst hineinmixen. Das klingt gut. Ha...
liha
WW (neu): Wie viele Punkte hat ein Stück Sahnetorte?
Weiß das jemand? Steht das im Restaurantführer (habe ich nicht)? Ich meine ein durchschnittliches, richtig schönes Sahnetortenstück vom Konditor. K...
maxxi
Fitnessstudio
Wie oft und wielange geht ihr ? Was macht ihr dort alles so ? Muskeltraining Ausdauer ? Wielange Trainiert ihr Pro Einheit ? Lg Maxxi
MamavonEmil
SiS eBook - hat das jemand?
Würde es mir gerne mal anschauen. Suche noch die optimale Art für mich abzunehmen. Wiege mittlerweile 106 Kilo auf 1,83 m. Habe in der Schwangersch...
Theresa Marie
Eine Frage an die alten WW ;),
wollte mal fragen was die Periode für einen Einfluss hat??? Ihr schreibt öfter mal darüber?? Von wegen keine Abnahme wegen mENS ? Kann mir da jemand ...
lilatiger74
Wie macht ihr euren Salat an?
Möglichst fettarm natürlich. Ich nehme ganz gerne nur Aceto Balsamico, weiß aber gar nicht, ob und wie ich das punktemäßig anrechnen muss? Könnte m...
Mitglied inaktiv
bin neu hier
Hallo, habe mich hier schon ein wenig durchgelesen und muß sagen, es motiviert mich! Habe mir leider im Laufe der Zeit zu viele kgs angefuttert, bin...
Bima1
+++Fastenladies 2. Woche+++
Hallo Mädels, nun haben wir schon die 2. Woche rum. Die Zeit verfliegt immer schneller und ich merke wie gut ich mittlerweile auf Süßkram und Knabb...
Vonny+5Kids
Durchhalten mit Eiweißdrinks?
Ich gehöre ja zu den seeehr gewichtigen Damen und habe nun sooo viel von Almased etc. gelesen. Ok, da ja nahezu jede schreibt, daß es so eklig schmeck...
minett2
Mittwochs-Moppler am 23.11.2011
So, da im Treff Keiner mehr erscheint, haben wir uns dazu entschieden, ab sofort wieder hier zu posten und zu wiegen. Meine Erfolgskurve im Überbli...
albaconi
+++Eisblumen-Wiegetag+++
guten Morgen, Eisblümchen langsam geht unsere Zeit als Eisblumen zu Ende. Heute kann ich endlich mal mit einem (relativ) gescheiten Minus aufwarten...
Mitglied inaktiv
an die neue Gruppe "die Almas"
Mich würde interessieren seit wasnn ihr Alma nimmt, ob Turbo oder Lifestyle, Ausgangsgewicht, Wunschgewicht usw usf... eben alles was ihr erzählen wol...
Mitglied inaktiv
WW
Hallo ihr lieben, kann mir hier jemand sagen, ob und wie man nach dem neuen ww system die Punkte errechnet? LG Anika
Mandana
Apotheken-Umschau-Frage
Hallöchen, da man sich dort ja nicht mehr anmelden kann, könnt ihr mir vielleicht eine Frage beantworten, falls ihr jemanden kennt, der so ähnlich ...
betoha
Fasten
Hallo, wir haben schon etwas unsere Ernährung umgestellt. Viel Obst,kein Weißbrot mehr,dafür Graubrot und schwarzbrot. Keine Dönerbude jeden Sonntag w...
Abbey
An die die mit Almased abnehmen
Hab unten schon gepostet... wollte es nochmal allgemein machen. Wollen wir uns Freitags wiegen und uns "die Alma´s" nennen?
KaMeKai
gibt es noch Dienstags--Wieger??
Also ich nähere mich mit Mini-Schritten meinem Wunsch-Gewicht an. Ich schaffe ja nicht mehr als ein Kilo in 4-6 Wochen abzunehmen, aber es geht schon ...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo zusammen! Kennt das jemand? Ich habe seit Ende Januar 10 kg abgenommen und keiner sagt was! Es ist jetzt auch nicht so das ich die Bestätigung von Aussen brauche, aber so ein kleines: Hast du abgenommen? Würde mir ja schon ein Lächeln ins ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...