Mitglied inaktiv
... wenn ihr mal so RICHTIG ange 
seid? ....
Ich würd sooooo gerne mal einfach laut schreien... aber dann kriegt das sicher wieder iiiiiirgendwer mit und stellt mich als völlig bekloppt hin und dann wird mir da wieder ein Strick draus gedreht... MENSCH muss man denn immer nur schön die Haltung wahren?
Aaaaargh 
iiiirgendwelche Tipps zum Aggros loswerden und neue Energie tanken? (und NEIN Mutter- Kind- Kur geht im Moment nicht...!)
DANKE und GLG,
Angry***
Umräumen Wegschmeißen durch den Wald rennen und schreien (hab dazu den richtigen Job, das geht sogar mit den Kindern, die das super finden) Und danach gemütlich mit einem guten Buch in die Wanne LG Becky
mein jüngster Sohn hat so eine Boxbirne, da kann man auch als Mutter prima dagegen donnern. Ansonsten helfen bei mir auch-laute Musik (wenns geht) und aufräumen oder Sport oder mit meiner Tochter Fußball spielen und zum runterkommen dann in die Wanne. LG Sylvia
Jetzt im Sommer.... Ins Auto setzen, Dach auf, laut Musik an und mitsingen 
Viele Grüße
Britta
Ich gehe dann in Ruhe allein ne Runde. Ich bin da still (was ich sonst eher nicht bin). Ne Freundin von mir schreit im Wald und wenn sie nicht weg kann brüllt sie in den Küchenschrank... Tür auf, brüllen, Tür zu. Freundin die Ohren vollheulen und danach Themenwechsel und drüber lachen kommt auch immer gut.
Ich reagiere mich mit Sport ab - Hometrainer und Stepper. LG Danie
Wir verstehen uns, Britta! 
Ok, Dach auf, geht bei mir nicht, aber der Rest paßt ganz genau!
die arme wurst. was kann den die dafür?
Mich mit meinem "Dankbarkeitsbüchlein" ins stille Kämmerchen zurückziehen.... Und Elvis Gospel hören....
Ich dröhne mich dann mit Musik zu...
Wenn ich RICHTIG aggro bin, höre ich (auf Kopfhörern) das da: http://www.youtube.com/watch?v=olaPrNyX65Q&feature=related Danach geht es mir schon besser. Bei mittlerer Verstimmung wie heute, weil es mich irgendwie ankotzt den ganzen Tag zu Hause zu sitzen und ich die Arbeit schrecklich vermisse, hilft mir putzen und nebenbei "How I met your mother" zu schauen.
....heulen, kennt das keiner? Ist auch immens erleichternd. Tränen der Wut.... *haha Hilft. VG I.
Entrümpeln.
Brachte heute 4 Säcke zum Sperrmüll 
Flaschen zerschmettern. Ist sehr befreiend :-) Alles an Glasflaschen/Bechern nehmen was man so hat (Pfandzeugs), Laken auf den Boden (zum besseren späteren aufsammeln) und dann schön mit Wucht auf den Boden mit dem Glaszeugs, dass die Scherben fliegen. Ist ungeheuer befreiend und man fühlt sich danach sehr entspannt :-)
einige Tipps wirken lebensrettend 
besonders das mit der lauten Musil in Kombination mit durch den Wald joggen ist eine 1A Alternative zum Stress runterschlucken.... Danke!
