suchepotentenmannfürsleben
Seit ein paar Wochen gehe ich mindestens einmal pro Woche zum Zumba und bin so begeistert. Das macht super Spaß, ist total genial. Die Zeit vergeht wie im Flug, man ist hinterher wirklich geschafft und ich merke schon die Verbesserung der Kondition. :-) Macht ihr auch Sport? LG S
Was ist Zumba? Hört sich an, wie ein alkoholfreier Cocktail! 
Ich laufe, im Moment jeden zweiten Tag, weil ich am Mittwoch nicht als letztes ins Ziel hecheln will und ansonsten zweimal die Woche. Reicht völlig, finde ich!
Zumba ist was neumodisches *gg* Wie könnte man es beschreiben? Mhhh, eine Art Aerobic zu sehr sehr schnellen Lateinamerikanischen Rhythmen mit tänzerischen Elementen. Ich kam eigentlich nur dazu, weil ich Sport machen wollte und nur DAS zeitlich zu meinem Terminplan passte. Aber es ist total genial!
Nix. Kein Sport. Meine Ausrede ist, dass es zu heiss fuer Sport ist. Ich muesste auch mal den Arsch hochkriegen.
Mein Job ist mein Sport.
Wär ich ja schön blöd, wenn ich noch rennen gehen würde 
Hallo, seit 5-6 Jahren gehe ich einmal pro Wochen zum Aqua Power. Bis vor zwei Jahren bin ich zusätzlich ab und an joggen gegangen. Das geht leider nicht mehr. Zusätlich gehe ich nun seit einigen Monaten 3-4 mal pro Woche ins Fitness-Studio. LG K erstin
Momentan ca. 4x die Woche ins Fitnessstudio, weil ich es zeitlich gerade einrichten kann. keine Hoppelkurse. Cardio und Muskelaufbau. Ist sehr gut als Ausgleich, den ich dringend brauchte. Leider nehme ich zu schnell ab und hab fast neun Kilo verloren. Weniger darf es nicht werden. Aber ich fühle mich viel besser mit ausreichend Bewegung. terkey
du kannst was von mir haben, so schnell wie du abnimmst nehm ich zu und krieg grad so gar nciht den Bogen.
Es wird immer mehr dabei war ich nach der schwangerschaft so schön normal 
Komme gerne darauf zurück : ) Konnte das ganz letzte Jahr kaum Sport machen wegen einer Knieverletzung mit OP, und nun reagiert mein Körper anscheinend auf das Bewegungs-Input. Ein bisschen Ersatz-Speck zu haben ist also gar nicht so schlecht, und Kinder sind doch ein guter Ersatz für schlanke Hüften, oder?
Ich werde oft gefragt, wie ich das alles wuppe: Vollzeitjob zwei Kinder alleinerziehen (ohne Papawochenenden) mehrere Ehrenämter BWL-Studium an der FH Ich sage dann immer: dafür treibe ich halt keinen Sport. Ich muss Prioritäten setzen *lach* Aber da ich mit dem Studium jetzt fast durch bin, könnte ich eigentlich mal mit Zumba anfangen. Hier sind nämlich auch alle davon begeistert, und da ich, WENN ich ausgehe, am liebsten Salsa tanze, könnte mir das Lateinamerikanische gut gefallen...
...habe gerade statt Ehrenämter
"mehrere Ehemänner" gelesen.
Ich glaube, das bekämen wir dann auch noch hin. 
na, ich hab´s noch nicht mal zu einem einzigen gebracht :-)) Aber mein Gott, wenn ich dann doch wieder keinen Sport mache, könnte ich ja mal DAMIT anfangen? hihihi
3x die woche kondi,kraft und stretching im fitnesstudio...ab herbst will ich zu pilates und yoga plus fitness
Ich habe erstmal nur Rückenschule gemacht, mache zu hause mit meiner Tochter Rückensport und wenn mein Knie repariert ist möchte ich regelmäßig was machen, vielleicht im Studio (Ausdauer und Kraft). Hab lange nichts gemacht, würde mir gut tun.
Mache keinen Sport, habe nie Sport gemacht und werde es auch nicht tun. Bin trotzdem schlank und fühle mich wohl.
ich mache GAR NICHTS. Hab mir neulich (aber das ist Selbstdiagnose) allein beim kurzen Sprint bei einem Fun-Game im Verein meines Sohnes nen Muskelfaserriss zugezogen... Ich bin absolut untrainiert. Vor JAAAHREN hatte ich mal einen Vertrag im Fitness-Studio, da bin ich gern und oft hingegangen, oft auch schon vor der Arbeit, aber das war noch ohne Kind. Jetzt habe ich ein Studio direkt vor der Tür, was preiswert ist und gut zu sein scheint, aber mir fehlt das Geld, Kinderbetreuung gibt es da nicht und meine Eltern sind gestern in den Garten gezogen, so dass auch die keinen Blick drauf werfen können. Joggen fällt aus wegen Asthma. Tanzen würd ich gern... also nicht so klassische Tänze, sondern eher so Street-Dance oder sowas. "D!" hat ja auch ein Studio hier - aber diese PREISE!!!!