Mitglied inaktiv
Durch die SSA hab ich ja nicht wirklich Gelüste gehabt auf Zigaretten... So, nachdem die Tabletten jetzt wirken und es mir merklich besser geht kommt das Verlangen auch wieder... ABER - ich will gar nicht. Das wäre doch die beste Möglichkeit die ganze Kacke sein zu lassen. Aber je mehr ich das will, desto öfter kommen die Gedanken an die Glimmstängel... Was tun? Wie habt ihr euch abgelenkt? Auf Bonbons und so Zeug steh ich nicht... Wie lange dauert das damit man nicht dauernd dran denken muss? Danke schon mal!!! Bin über jeden Tipp dankbar!!!
Habe bis März geraucht, so eine halbe Schachtel am Tag. Hatte schon lange genug und auch mehrere Versuche hinter mir, bei denen ich nach ein paar Tagen wieder angefangen habe. Ich habe das mit Willenskraft versucht. Habe mir immer wieder vorgesagt, wie schädlich das ist, VOR ALLEM, dass ich ja schließlich nicht ferngesteuert bin, und wer zwingt mich eigentlich, mir so eine eklige Kippe anzuzünden und dieses Zeug einzuatmen. Iiiiihhhh. Warum sollte ich denn eigentlich die Hersteller mit so einem Mist reich machen und mich dabei arm....??? Und all solche Sachen habe ich mir immer wieder innnerlich vorgebetet, wenn das Bedürfnis sich gerade wieder meldete... Außerdem habe ich, sobald nur eine Sekunde der Gedanke aufkam, sofort versucht abzulenken, nachdem ich meine oben beschriebenen Vorstellungen gedanklich durchgegangen bin.... Ich habe leider ca. 3 kg zugenommen, aber bin komplett weg davon und bin so froh darüber. Die ersten drei Tage sind eigentlich am schwersten, danach wird der Gedanke langsam seltener, nach ca. zwei Monaten ist man über den Berg denke ich. Kommt natürlich darauf an, wieviel man überhaupt geraucht hat. Ich denke für starke Raucher ist es etwas schwerer. Jetzt bin ich sooo froh. Immer wenn ich jemanden rauchen sehe, sage ich mir, dass ich die armen da noch rauchen müssen, demnächst von der Krankenkasse als Süchtige hingestellt werden, Raucher sowieso gerne in die Assi-Ecke gestellt werden, ect. pp. Und wer will denn sowas...?? Dir viel Erfolg... LG Ilona
Hallo, ich habe mit Beginn der Schwangerschaft nach 15 Jahren Rauchen aufgehört und bin jetzt 30! Ich fange nicht wieder an, um meinem Sohn ein Vorbild zu sein! Ich habe JEDEN Tag Lust auf Zigaretten, immer wenn ich jemanden sehe, nach dem Essen im Restaurant. Ich bin sooo süchtig und man bleibt es immer...wie beim Alkoholiker. Gruss Katrin
ich war starke raucherin, habe etwa 2 schachteln/tag in mich reingezogen, bis ich einen positiven SS test in haenden hatte. die begonnene Schachtel habe ich in den naechsten mistkuebel geschmissen und das wars fuer mich das ist nun... hm .. naja etwa 18 jahre und 2 monate her wenn ich so richtig nachgerechnet habe... aber ich bin ein schlimmerer nichtraucher als die, die nie geraucht haben. ich hasse zigarettengeruch, und das schlimmste fuer mich sind raucher die irgendwo rauchen wo sie es nicht mehr duerfen. da werde ich zum tier... und abgehen tut mir das zeug absolut nicht mehr hat es irgendwie auch nie.... ;) Cristina
fällt auch leichter. Mich hat damals der Geruch und sogar schon das Ansehen von Zigarettenstummeln fast zum brechen gebracht. War anscheinend eine Abneigung durch die Schwangerschaftshormone verursacht. Hatte dann leider zwei Jahre nach der Geburt des Kleinen wieder angefangen. Und DANN war es sehr viel schwerer, wieder aufzuhören. Aber die Lust darauf lässt irgendwann nach. Hat es jedenfalls bei mir. Heute ekelt mich der Gestank... Und ich werde es auch nicht mehr probieren. Nicht mal einenZug. Das könnte gefährlich werden, weil dann die Sucht schnell wiederkommen kann. Auch wenn man die ersten Züge ekelig findet... LG Ilona
und kriege brechreiz wenn ich nur einen hauch von nikotin riechen muss... lg mic
und das war an meinem 30. Geburtstag ! Geschmeckt hat sie nicht und Wiederholungstäter werde ich auch nicht.
Ich war sowieso immer nur Gelegenheitsraucher. Mal mehr, mal weniger. Aber irgendwann war mir danach nur noch schlecht und schwindelig, dann hab ich es eben sein lassen.
Bin aber auch ein ganz furchtbarer Nichtraucher 
