Mitglied inaktiv
Hallo! Seit dem Aufstehen heute früh kann ich meinen Kopf nicht drehen, muß mich wohl doof verlegen haben. Ich hab nun schon alles mögliche versucht, mich zu entspannen, viel Wärme, Ruhe, aber es nützt nichts, mein Nacken und jetzt auch mein Kopf tun weh. Hat nicht jemand ne Idee, was ich noch machen könnte? Ein Arzt könnte wohl auch nichts tun, oder? Ich muß morgen wieder fit sein!!! Viele Grüße Britta
Doch, einrenken! Aber ob du jetzt so jemanden finden wirst? Gute Besserung!!
Wirbelblockade. Wärmen und evtl. Schmerztablette, damit sich die Muskeln entspannen. Dann durch Drehen des Kopfes die Wirbelblockade lösen. Knackt dann mal ordentlich. Wenn du deinen Kopf danach wieder drehen kannst, ist die Blockade gelöst. Wenn du dich das nicht traust und es renkt sich über Nacht nicht von selbst ein, dann geh zum Arzt. LG
Hey Britta! Wie du schon geschrieben hast, viel Ruhe und Wärme! Aber besser zum Doc wenn du morgen wieder fit sein musst. *autsch* Liebe Grüße!
