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Bänderdehung

Bänderdehung

Sveneg

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Ich hatte Probleme mit einer Längerwierigen Bänderdehung .. muss man echt mit auspassen. Ich habe die Stelle erstmal gekühlt und nicht belastet, das hatte mir mein Mann geraten. Hier stand auch was dazu: http://www.joggen-online.de/lauftraining/sportverletzungen/baenderdehnung.html#Therapie Bei mir hat das auch noch einige Wochen gedauert bis mein Knie wieder ok war..


mf4

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Antwort auf Beitrag von Sveneg

... oder nur im Forum verirrt?


Sveneg

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Antwort auf Beitrag von mf4

sorry, sollte bei Gesundheit rein.. ist ja komisch