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Mitglied inaktiv

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Jetzt hab ichs! Also die 1000m! Ich hab die Technik jetzt drauf und beachte den Beinschlag nicht mehr, der geht von alleine! Am Montag haben wir die Rückenlage gelernt, wenn ich die auf 1000m konditionell schaffe, dann flieg ich im Sommer doch noch nach Rio! Jetzt übe ich noch die Rollwende, dann bin ich der Checker im Becken ! Achja, Gewichtsabnahme weiterhin bei NULL!


DecafLofat

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pssssssssssst. wenn cih dir was flüstern darf: gewichtsabnahme nicht, aber fester solltest du sein. udn das geht so: fett hat sich vedampft, aber muskelmasse wurde aufgebaut. daher gewichtsreduktion faktisch null (oder vllt sogar zunahme) aber: fester. reschbeggd!


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Antwort auf Beitrag von DecafLofat

Ich hab ja mittlerweile "Kolleginnen" dort, die eine meinte, dass die Haut schließlich mitschrumpfen muss und das eben seine Zeit braucht! Ich hab nun ein riesiges breites Kreuz, eine Körpchengrösse weniger und einen knackigen Hintern und stahlharte Oberschenkel, aber ich wirke massig, nicht durchtrainiert Mein Freund meint dass stimmt so nicht, aber ich hab ja Augen....


Mitglied inaktiv

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Ich mag optisch eher 100m-Läufer als Marathonläufer und -innen... Alles Geschmacksache. Außerdem sieht man vor dem Spiegel und auf Fotos eh dicker aus, als man ist. Verlass Dich ruhig auf die anderen, die sehen dich 3d. Kannst stolz auf dich sein


Bookworm

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Ich kann aber verstehen, dass null Gewichstabnahme doof ist. Aber ich vermute mal, es tut Dir auch psychisch gut und Du bist natürlich auch fitter und belastbarer. Mach du mal weiter! Seh DIch in Rio!


Mitglied inaktiv

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Na da beneide ich dich aber. ich habe das auch ewig probiert. Sacke mit den Beinen aber immer wieder ab und bekomme das mit dem atmen auch nicht hin. Mach jetzt Brustschwimmen, auch immer schön abtauchen und durchs wasser gleiten. Ich bin nicht besonders schnell, aber allein durch die Kappe und die Brille sieht das schon professionell aus. Da hab ich dann meistens eine Bahn für mich alleine.


Mitglied inaktiv

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Hut ab!!!


shinead

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Herzlichen Glückwunsch zu den 1000 Metern! Für die Rollwende gibt es super Anleitungen im Netz (oder den professionellen Trainer an der Bande).


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Darf ich mal fragen in welcher Zeit ?


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Nee, frag mich das in ein paar Monaten! Brust schaffe ich in 22 nochwas Minuten! Ich schätze ich kraule langsamer, sonst bräuchte ich ein O2-Zelt danach!