Mitglied inaktiv
... den habe ich nämlich von hier, aber da das so ein guter Tipp war, schreibe ich den mal wieder hier rein: Damit man nachts bei der Hitze schlafen kann, füllt man eine Wärmflasche mit Wasser, legt diese in den Kühlschrank und nimmt die Kälteflasche mit ins Bett, legt sie an die Füße, zwischen die Waden oder später auch in den Rücken oder auf den Bauch, das hilft und man schläft gut und schnell ein. Am nächsten Morgen wieder in den Kühlschrank legen.
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Ich hab das mal mit diesen blauen Kuehlakkus fuer die Kuehltaschen gemacht. Einfach in einen Waschlappen gesteckt (man kann auch Handtuch drummachen). Ich wasch mir oefter mal Gesicht und Arme mit kuehlem Wasser.
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Klimaanlage auf 22 Grad sorgt auch für guten Schlaf. 
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Wird das Material da nicht porös?
Antwort auf Beitrag von stjerne
Kühlschrank, nicht Gefriertruhe 
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Es hat geholfen, hatte leider nur ein kleines Kühlpack erwischt. Werde aber nächstes Mal ein Kühlakku für die Kühltasche nehmen.
Antwort auf Beitrag von viersindwir
Bettlaken in die Kühltruhe hilft auch gut.
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Ein feuchtes (Hand)tuch hilft auch. Auch wenn´s dann nicht mehr kalt ist... Dazu ein bißchen Durchzug...., dann geht´s.
Antwort auf Beitrag von Butterflocke
Hi ich hab super geschlafen einfach ruhig hinlegen ohne Decke. Frühstück hab ich Decke gebraucht War leicht kühl.
Ich spring vorm Bettgehen einfach in den Pool, ällerbätsch! Da hau ich mich jetzt auch gleich wieder rein!
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Ich wäre ja schon mit meiner Badewanne vollauf zufrieden - wenn dieser süße kleine Quälgeist hier mich denn mal in Ruhe baden ließe! Na ja, ab heute soll es ja Tag für Tag wieder ein bisschen kälter werden - und nicht mehr lange, dann bin ich hoffentlich endlich wieder in Island. Reykjavík meldet heute 16° bei leichter Bewölkung... *sniff*
Antwort auf Beitrag von Leena
Von mir aus kann die Waerme noch etwas bleiben. Nur der Wind sollte drehen. Dann ist es nicht mehr so feucht-warm. Trockene Hitze finde ich besser.
Antwort auf Beitrag von User-1750774725
Ich Vertrag die Wärme im libanon besser wie hier weil es dort eine ganz andere Luft ist.
Antwort auf Beitrag von Tweety2014
Athen bei 40 Grad war OK, weil trocken. In der Po-Ebene moechte ich nicht leben. Da ist es feucht. Die Saharaluft im Moment ist feucht. Ich hab hier um die 70 % Luftfeuchtigkeit. Ich sehne mich nach dme trockenen Wind aus Norden.
Biete 27 grad und 65% Luftfeuchtigkeit in der Wohnung, ich wundere mich, warum da kein Gewitter aufzieht, ich stelle mir gerade sowas a la Jumanji vor
