@JoVi66

Ich verstehe nicht, wie man soviel Wasser runterschlucken kann. Das Maximum, was ich ma Tag trinken kann sind 2 l, das ist aber mein absolute Grenze. Einmal habe ich versucht mehr zu trinken, und habe mich übergeben. Also war das doch nicht gut für meinen Körper, wenn er so reagiert hat. Wieso wehrt sich mein Körper dann, wenn es so gesund ist?
Als ich noch mich vor gut 10 Jahren streng makrobiotisch ernährt habe, wurde in dieser Essensphilosophie ausdrücklich empfohlen, nur dann zu trinken, wenn man durst hat. Ich hatte mich damals blendend gefühlt, hatte wunderschöne Haut, meine Blutwerte waren perfekt und noch nie habe ich mich so blendend gefühlt. Dabei waren es nur 1-1,5 Liter am Tag.
Ich denke bei einer ungesunden Ernährung sollte man viel trinken, damit man die Giftstoffe ausspült, aber nicht wenn man sich artgerecht ernährt. Hunde trinken doch auch nicht so viel. Einmal oder zweimal am TAg.
Als ich noch in sowjetunion lebte, da gab es noch nicht diese Erkenntnis, dass man möglichst viel trinken sollte. Kinder und Erwachsene haben nach dem heutigen MAßstab extrem wenig getrunken, aber keiner war irgendwie ausgetrocknet oder krank. Im Gegenteil menschen waren damals fiter, weil es keine synthetische Nahrung (fast food, fertiggerichte, genmanipuliertes Gemüse usw.)gab. Frauen waren schlank und wußten nicht, was Zellulite ißt.
Ich sehe wirklich einen großen Zusammenhang zwischen diesen wabbeligen weiblichen Körpern und unserer heutigen Nahrung.
Selbst heute, wenn ich am Frauenstrand mir so Frauenkörper der älteren generation in Litauen betrachte, sehen sie besser aus, als eine manche 18jährige in westeuropa.
Bin jetzt total abgeschweift, aber ich kann mich noch sehr gut daran erinnern, wie gesund wir uns damals ernährt haben. Es gab keine behandelten Lebensprodukte, alles war roh, und man mußte es selbst zm Essen vorbereiten.
Also ich glaube nicht an diesen Trink-Rekord-Wahn.