Guten Tag,
ich bin etwas verwirrt ob der vielen unterschiedlichen Meinungen zur Ernährung von Babys im ersten Jahr. Vielleicht können Sie mir weiterhelfen.
Meine Tochter Johanna ist 6einhalb Monate. Sie bekommt seit etwa 6 Wochen mittags Brei (meist Pastinake/Kürbis, Kartoffel, Fleisch), dazu trinkt sie ca 40 ml abgekochtes Wasser. Würde ich sie danach anlegen, würde sie noch sehr viel Milch trinken. Meist warte ich aber eine Stunde ab und stille sie dann erst. Im Laufe des nachmittages muss ich sie nochmal stillen und gegen 18 Uhr bekommt sie seit ca einer Woche Reisschleim mit Wasser und Obst - da sie alles aufgegesssen hat und nicht satt schien, wurde mir geraten, Hafermilchbrei mit oder ohne Obst zu nehmen, der wäre sättigender. Dennoch benötigt sie anschließend noch die Bust und trinkt alles weg.
Dann schläft sie ab 20 Uhr bis ca Mitternacht und trinkt dann eine Brust, gegen 3 die andere Brust und gegen 6.30 beide Brüste.
Sie ist sehr groß für ihr Alter (73 cm und 9500g).
Mache ich das so richtig oder überfüttere ich sie? Sollte ich ihr nachts lieber Wasser anbieten?
Danke für eine Antwort!
Beste Grüße,
Judith
Mitglied inaktiv - 05.12.2008, 08:19
Antwort auf:
Frage zu Stillen, Beikost etc
Liebe Judith,
sicher ist es richtig und gut, einem sechs Monate alten Baby, das Interesse an fester Nahrung zeigt, diese dann auch anzubieten. Doch diese Einführung der Beikost sollte langsam erfolgen und keinesfalls kann die feste Kost die Muttermilch jetzt bereits in größerem Maße ersetzen.
Ich weiß, dass fast überall steht: "zunächst wird die Mittagsmahlzeit ersetzt und im Abstand von etwa vier Wochen ersetzen Sie die nächste Mahlzeit usw". Gleichzeitig wird "eine Mahlzeit" als die Menge definiert, die in ein Gläschen passt und zwar für alle Kinder gleich. Doch dieses Schema, das leider immer noch oftmals propagiert wird verursacht in vielen Fällen nichts weiter als Stress und Tränen. Es ist einfach zu sehr in den Köpfen vieler Menschen verwurzelt, dass eine Stillmahlzeit "ersetzt" werden müsse, dabei stimmt das gar nicht. Schon der Begriff BEI Kost drückt doch aus, dass es sich bei dieser Nahrung um eine ergänzende Nahrung und nicht um einen Ersatz für die Muttermilch handelt. Wäre es ein Ersatz, dass würde es ANSTATT Kost heißen.
Die Empfehlung lautet also nicht strikt erst eine komplette Mahlzeit vollständig zu ersetzen, ehe die nächste Mahlzeit ersetzt wird, sondern erst etwa eine Woche abwarten, ehe ein neues Nahrungsmittel eingeführt wird und die Beikost als Ergänzung und nicht als Ersatz für die Muttermilch betrachten. Daher gibt es auch keine festgelegte Zahl für die Stillmahlzeiten, sondern das Kind kann weiterhin nach Bedarf gestillt werden. Im gesamten ersten Lebensjahr sollte Muttermilch das Hauptnahrungsmittel des Kindes sein.
Bei der Vorgehensweise, dass langsam als ergänzende Nahrung Beikost angeboten wird, hat die Brust Zeit, sich an die Veränderung zu gewöhnen, das Kind hat ebenfalls mehr Zeit für die Umstellung und die Nährstoffe aus der Beikost können in Zusammenhang mit bei der gleichen Mahlzeit angebotener Muttermilch besser verwertet werden.
Man kann eine Faustregel aufstellen, dass ein Baby mit sieben Monaten eine bis zwei zusätzliche Beikostmahlzeiten ergänzend zur Muttermilch bekommt, mit acht Monaten zwei bis drei, mit neun Monaten zwei bis vier, mit zehn Monaten vier und mit zehn bis zwölf Monaten drei bis fünf. Daneben kann und darf es so oft gestillt werden, wie es möchte (auch nachts).
Mit sieben bis neun Monaten braucht das Kind noch mindestens drei Milchmahlzeiten, mit zehn bis zwölf Monaten noch mindestens zwei. Wird das Kind ausreichen häufig gestillt, braucht es keine andere Milchnahrung und auch keinen Milchbrei oder Flaschennahrung.
Allmählich wird sich die Menge der Beikost von selbst steigern und etwa ab den ersten Geburtstag werden sich das Verhältnis Beikost zu Muttermilch langsam umkehren, bis sich das Kind (wenn es dazu die Gelegenheit erhält, die Entscheidung selbst zu treffen) schließlich irgendwann ganz abstillen wird.
Für Tipps rund um das Thema Beikost bietet sich das Buch "Babyernährung gesund & richtig - B(r)eikost und Fingerfood" von Gabi Eugster an. Dort finden sich sehr viele Informationen und Tipps zum Thema Ernährung ab dem siebten Monat.
Sie bekommen es im Buchhandel, bei einer LLL Beraterin oder auch hier im Still Shop.
LLLiebe Grüße
Biggi Welter
von
Biggi Welter
am 05.12.2008
