Thema:
Zuviel schlaf ungesund?
Hallo,
ich war gestern mit meiner Tochter zu Besuch bei einer Bekannten. Als ich ihr erzählte, dass meine Tochter mit ihren 2,5 Jahren ca. 14 Stunden am Tag schläft, hat sie völlig entrüstet reagiert und meint, ich würde sie zuviel schlafen lassen.
Ich habe selbstverständlich schon versucht den Mittagsschlaf einfach mal wegzulassen, aber dann ist die Kleine völlig quengelig und sagt mir auch, dass sie müde ist.
Sie schläft i.d.R von 18:30 - 06:30 Uhr und Mittags von 10:00 - 12:00 Uhr, wobei der Mittagsschlaf auch länger ausfällt, wenn ich sie nicht wecke.
Meint ihr ich lasse sie zuviel schlafen? Sollte ich sie später hinlegen? Oder gar den Mittagsschlaf weglassen? Meint ihr sie gewöhnt sich daran? Ich dachte immer, dass sie sich den Schlaf holt den sie braucht, aber nach gestern bin ich mir da nicht mehr so sicher....
Liebe Grüße
von
MaMe09
am 22.11.2011, 10:12
Ich glaube da kannst du beruhigt sein. Zu viel Schlaf gibt es nicht. Wenn sie den braucht und auch schlafen kann dann lass sie schlafen.
von
Nachtwölfin
am 22.11.2011, 10:32
Es kann durchaus sein, dass bei einem Kind welches zu viel schläft oder sehr schläfrig ist, gesundheitlich etwas nicht ganz in Ordnung ist z. B. Eisenmangel, Vitaminmangel....
Aber bei 14 Stunden würde ich definitiv nicht von "zu viel" sprechen ;-)
Die Schlafenszeiten deines Kindes wären jetzt absolut nichts für mich. In dem Alter kam mein Kind in den Kindergarten und da wäre diese Mittagsschlafzeit nicht vereinbar gewesen (10-12 Uhr).
Aber von der Menge her, ist das doch vollkommen in Ordnung!
von
Baby2411
am 22.11.2011, 10:48
ich denke auch, dass das gut so ist, wenn sie es doch einfordert und braucht :)) vlt kannst du wirklich einmal zur vorsicht ihren eisenmangel prüfen lassen, aber nur, wenn sie häufig krank ist oder ständig infekt auffängt. jeder mensch braucht eben unterschiedlich viel schlaf, mit der zeit wird der auch weniger bzw. verlagert sich etwas. glg meli
von
meli28
am 22.11.2011, 17:47
achja och was: unser 5jähriger sohn hat auch viel geschlafen, um die 14 stunden mit knapp 2. jetzt braucht er noch zwischen 10 und 12 stunden schlaf, der ausschließlich nachts stattfindet, ganz ohne unterbrechungen :)) seind kleiner bruder jetzt reichen 10-12 stunde insgesamt völlig, und der ist erst 23 monate und ein frühaufsteher. glg
von
meli28
am 22.11.2011, 17:49
Hallo,denke auch es ist ok so wie's ist.Habe einige Bücher gelesen,dort stand nirgends das zuviel Schlaf nicht gut ist.In allen steht aber,daß manche Kinder viel,manche eben wenig Schlaf brauchen.Sie holen sich,was sie brauchen.Also sei beruhigt,würd gern mit dir tauschen:)Neidische Grüße;)
von
niffy79
am 22.11.2011, 20:28
Wenn dein Kind außerhalb der Schlafenszeiten fit und munter ist, wird es sicher gesund sein und sich einfach den Schlaf holen, den es braucht! Da würde ich mir keine Sorgen machen und mich auch nicht verunsichern lassen!!
Zumal mir 14 Stunden Schlaf mit 2,5 Jahren jetzt nicht soo extrem viel vorkommen. Mein Sohn (25 Monate) macht auch noch jeden Tag 1,5 - 2 Stunden Mittagsschlaf und schläft insgesamt meist ca. 13 Stunden, also nicht viel weniger.
LG
von
rabarbera
am 22.11.2011, 23:07
Hat deine Bekannte selbst auch Kinder und ist evtl. einfach nur neidisch?
Jeder Mensch hat ein anderes Schlafbedürfnis. Ich selbst brauche mind. 7 Stunden, (ideal wären 8-9 Stunden für mich). Meine beste Freundin kommt übrigens mit 5 Stunden Schlaf aus.
Ich finde es vollkommen normal, dass ein kleines Kind 14 Stunden schläft. Und nur deshalb würde ich nie und nimmer eine Blutabnahme aus der Vene machen lassen und ein guter KiÄ macht das normalerweise auch nicht auf den blossen Verdacht hin. Dafür braucht es schon mehr "Verdachtsmomente" z.B. Appeitlosigkeit, Antriebslosigkeit. extreme Blässe (vorallem der Schleimhäute),häufige Infekte...
Solange dich dieser Tagesablauf nicht stört, ist doch alles in Ordnung. Unser Kind schläft von 20 Uhr bis 8 Uhr und in der Krippe von 12 bis 13:30 Uhr (am Wochenende schläft sie mittags gern auch mal 2-3 Stunden). Und das liegt mit Sicherheit nicht an ihrem leichten Eisenmangel, sondern einfach an ihrem Naturell. Sie powert sich tagsüber so aus, da muss sie einfach viel schlafen.
Lass dich nicht so verunsichern.
LG D.
von
dee1972
am 22.11.2011, 23:57
Danke für eure vielen Antworten! Ich bin jetzt echt beruhigt. Sie ist tagsüber sehr fit und wirkt keinesfalls krank oder so. Ich selbst schlafe ja auch sehr viel, manchmal lege ich mich zusammen mit ihr hin und schlafe dann auch bis zum nächsten Morgen 
Meine Bekannte hat selbst auch eine Tochter, sie ist knapp 4 und schläft nachts wohl nicht durch, geht gegen 22 Uhr ins Bett und steht morgens um spätestens 6 uhr wieder auf, also ist es vielleicht wirklich neid? *grübel*
Ich möchte mich auf jeden Fall nochmals bei euch bedanken, so kann ich mein schlechtes Gewissen ausradieren und weiß, dass ich ihr nichts Schlechtes tue, wenn ich sie schlafen lasse 
von
MaMe09
am 23.11.2011, 10:38
