Mitglied inaktiv
Ich war heute mal wieder auf der Waage und habe wieder 0.5 kg in einer Woche abgenommen. Insgesamt habe in der ganzen Schwangerschaft 3kg abgenommen. Dabei esse ich eigentlich ganz normal (soweit ich es wahrnehme) bewege mich deutlich weniger. Vor der Schwangerschaft hatte ich eine Diät gemacht und musste bis auf 600kcal runtergehen, damit ich halbes Kilo pro Woche abnehme. Und dazu noch 2×Zumba und 1×Fatburn in der Woche.
Kann es sein, dass wegen der Hormonumstellung die Pfunde schneller purzeln? 
Ich bin nicht untergewichtig, wiege meine 83kg bei 182cm...sofern ist das abnehmen an sich nicht tragisch, nur verunsichert es mich, dass ich mittlerweile in der 17.ssw bin und immer noch nicht zunehme. Bei meinen vorherigen Schwangerschaften legte ich gefühlt vom ersten Tag zu und landete am Ende bei +25kg.
Wie entwickelt sich so das Gewicht bei euch? Hat sich das Essverhalten geändert? Wenn ja, dann wie?
Huhu ich hab jetzt keine Erfahrung mit der gewichtsabnahme, ich habe bisher 3 kg zugenommen. Würde aber auch nicht behaupten, dass sich mein Essverhalten verändert hat, außer dass ich nun frühstücke (sonst wird mir schlecht) vorher war ich nie ein Frühstücks Fan. Hat denn dein Arzt was bzgl deines Gewichts gesagt?
Mein Arzt meinte, es wäre noch okay. Die Phase des ständigen Gewichtzunahme beginnt ja erst jetzt.
Mei Mann meint es liegt daran, dass ich dieses Mal nicht in der Adventszeit starte 
und somit von Plätzchenpfunden verschont bin.
Haben uns gestern mit einem Teil der Familie getroffen (ca. 1,5 Monate nicht gesehen). Sie meinten alle es wäre nicht normal, man sieht mir an, dass ich abnehme. Soll mehr essen 
Ist noch völlig im Rahmen.
Ich bin auch von ausgegangen, dass ich die ersten Wochen wieder abnehmen werde. Aber das Übergeben blieb aus und somit hatte ich schnell ein paar Pfunde mehr, wenn ich gegen die Übelkeit anaß. Ich hatte letzte Woche jetzt gut 4 kg mehr. Mein BMI ist etwa der Gleiche wie bei dir. Hatte aber auch wieder einen Kilo weniger als zwei Wochen zuvor. Ich lasse den Süßkram weg. Übelkeit ist jetzt fast ganz weg.
Ich stell mich erst in der 18. Woche (vor dem Frauenarztbesuch) auf die Waage. Habe doch ganz schön schiss davor. 
Mach dir keinen Kopf mit dem Abnehmen.
Also ich geb mir bis zum Schluss nur mehr 4 kg
Ess jetzt vormittags ne Gurke und mach jeden Tag Sport.
Hab jetzt 5 kg zugenommen aufgrund der ständigen Übelkeit und geholfen hat nur Essen 
Und hab mit zu viel Gewicht angefangen. Jetzt rechne ich 15 kg von meinem Wunschgewicht, dann sind nur noch 4 kg drinnen, also ich muss jetzt mal etwas abnehmen 
Na, dann bin ich wenigstens nicht alleine, die gegen die Übelkeit angefuttert hat. Du hattest das auch mit dem Süßkram und dann wieder Übelkeit, oder? Darauf hab ich auch echt keinen Appetit. Aber du bist ja sonst sehr schlank. Meine Hebamme findet das gut. Sie meinte, eine Mehrlingsmama sieht sie zu Beginn des Wochenbetts gerne mit etwas mehr Kilos, wenn sie nicht vorher übergewichtig war. Aber ich freue mich einfach, dass es mir inzwischen schon besser geht. Sport? Neeeeee. Vielleicht im Herbst wieder Aquagymnstik. Fahrrad fahr ich ab und an.
Ne Süßigkeit und viel viel mehr gegessen, eigentlich ununterbrochen. Nunja ich war schlank, nach meiner Fg habe ich etwas Frust raufgegessen, so 12 kg 
Aber übergewichtig bin ich auch nicht, hatte eben im Sommer letztes Jahr 50 kg, da 5 kg rauf, ist auch noch ok, also mehr wie 70kg will ich jetzt bis zum Schluss nicht haben.
Frustessen nach der Fehlgeburt hatte ich auch. 
Welche Sportart übst du denn aus? Wie lange, wie oft und wie fühlst du dich dabei?
Ich hatte ja strickte Bettruhe für ein Monat gehabt und darf mich nun etwas bewegen in Form eines Spaziergangs. Wollte jetzt die Woche mal Yoga & Pilates ausprobieren - kam für mich bisher nicht in Frage, da es nicht meinem Rhythmus entspricht. Sonst fällt mir nichts ein
Mach dir kein Stress mit dem abnehmen. Es heißt ja, dass man 9 Monate zunimmt und dann in 9 Monaten wieder zum Startgewicht kommt.
Ich mache 50 Samuraikniebeugen, 50 normale Kniebeugen, 50 Ausfallschritte und noch 20 Mal ne Übung pro Bein deren namen ich nicht weiß. Und das jetzt jeden Tag. Hab gestern ne andere Übung mit rein genommen, jetzt hab ich tierischen Muskelkater.