ladyred1810
Hallo zusammen! Wiedermal Fragen von mir an euch :) Ich hab zur Zeit ziemliche Probleme mit dem Schlafen, ich bin immer eine Bauchschläferin, bekomme sonst kein Auge zu. Heute nach bin ich auf einmal wach geworden, hatte Atemnot Kreislaufprobleme und lag am Bauch? Hab mich dann gleich zur linken Seite gedreht durchgeatmet und es ging wieder? Kommt das von der Bauchlage? Ich kann mich von den letzten SS noch erinnern, dass immer gesagt wurde, dass man nicht auf dem Rücken liegen soll? Ist irgendwem von euch das mal passiert mit vena cava und was ist dann? muss man zum Arzt? Seit einigen Tag werde ich nachts munter und mir schmerzen die Beine angefangen von der Nierengegend bis runter zu den Zehen, beidseitig. Mir tut einfach alles weh, obwohl ich wirklich fast keinen Bauch habe und auch nur 2 kg zugenommen habe. Ich dreh mich dann auf alle möglichen Seiten, es tut alles weh, Rücken, Beine :( Es ist dann ziemlich hart um 5 aufzustehn wenn man die ganze Nacht nur so vor sich hin gemurmelt hat Wie gehts euch dabei? Leider kann ich mich nicht mehr an die letzten SS erinnern, ob das auch so war in der Nacht, denke aber nicht- sorry für den langen Beitrag.
achja meine Freundin empfiehlt einen Bauchgurt- hat jemand sowas und was bringt der?
Huhu
Ich lasse heute meinen Bauchgurt anfertigen.
WG meinem Steiß und meinem Rücken.
Hoffe es bringt was, aber im Normalfall muss es unterstützend wirken.
Und dein Problem mit dem Schlafen, vielleicht legst du dir ein Stillkissen zwischen die Beine? Auch wenn du noch nicht viel zugenommen hast, lockert sicu dein Gewebe ja trotzdem.
Daher vielleicht die Schmerzen überall...
GLG 
danke dir! wo lässt du dir den Gurt anfertigen?
Hello.
Also ich hab ein Rezept von meiner FA bekommen und dann
Bin ich ins Orthopädie Haus gegangen, die fertigen das mit meinen Maßen an
Ganz individuell
GLG 
Oje. Das klingt nervig.
Kann da (zum Glück) nicht mitreden.
Könnte nur Krafttraining empfehlen. Ab 20. SSW keine geraden Bauchmuskeln mehr.
Es reichen ja schon kleine Gleichgewichtsübungen. Da werden die kleinen Muskeln aktiviert.
Ob es was gegen dein Problem hilft, kann ich dir leider nicht sagen. Aber es wäre ein Versuch wert.
Wünsche dir einen baldigen schmerzfreien und erholsamen Schlaf.
GlG 