Liebe Frau Höfel, momentan bin ich in der 30. SSW. Seit einigen Tagen verspüre ich einen Druck nach unten. Heute war ich beim Frauenarzt und dieser hat eine Trichterbildung festgestellt. Ansonsten sind keine Wehen und auch keine Verkürzung des Gebärmutterhalses feststellbar. Ich soll nun in einer Woche zur Kontrolle kommen und bis dahin etwas kürzer treten. Nun bin ich verunsichert und mache mir Gedanken, was ich noch tun darf... wegen meinen Krampfadern wurde mir Bewegung empfohlen... Bisher habe ich täglich 45 Minuten Gymnastik und einen Spaziergang von 60 Minuten gemacht. Zusätzlich kommt die alltägliche Belastung dazu... wir haben bereits ein Kind, mit dem ich natürlich viel auf dem Spielplatz bin und es auch öfter mal kurz in die Schaukel etc. heben muss. Können Sie mir da einen Ratschlag geben? Reicht es, wenn ich meine bisherigen Aktivitäten minimiere? Oder soll ich vielleicht lieber Radfahren statt Spazieren? Liebe Grüße
von Locke31 am 19.02.2021, 21:09