Isa2906
Hallo Frau Höfel, ich bin heute 34+0. Am Montag hat mein FA festgestellt, dass mein GBMH auf 1,6 verkürzt ist, sich ein Trichter gebildet hat und das Baby mit seinem Kopf schon drückt. Es ist auch kein Fruchtwasser mehr unter dem Köpfchen. Er hat mir gesagt ich soll mich schonen. Jetzt bin ich natürlich total verunsichert wie ich mich am Besten verhalte. Mein Bauch wird häufig hart und verformt sich - da hatte ich mir vor Montag ehrlich gesagt keine wirklichen Gedanken gemacht. Ich dachte das hängt mit den vielen Bewegungen des Kindes zusammen. Was kann ich denn tun um die Situation zu verbessern / weitere Verkürzung zu vermeiden? Sollte ich möglichst nur liegen? Wie nimmt man am Besten Drück vom GBMH? Herzlichen Dank im Voraus und viele Grüße
Liebe Isa, ja, Liegen ist gut. Am besten mit einem dünnen Kissen unter dem Po, damit der Druck vom Muttermund genommen wird. Vielleicht hilft es, wenn Sie mehrmals täglich in die Knie-Ellenbogen-Lage (Beine dabei körperweit auseinander, Kopf auf die Hände legen, bitte kein Hohlkreuz machen) gehen. Hausarbeit incl. dem Tragen von Körben mit nasser Wäsche bietet sich sicher von selbst. Liebe Grüße Martina Höfel
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