Liebe Frau Höfel,
mein Kaiserschnitt liegt vier Wochen zurück. Die Narbe ist super verheilt und abgesehen von seltenem Ziehen und Drücken rund um den Schnitt (zB nach langen Spaziergängen) merke ich eigentlich nichts mehr.
Zwei Fragen habe ich in dem Zusammenhang:
Wann darf ich meinen Sohn im Tragetuch tragen und wie lange ungefähr?
Wie lange sollte ich mit dem Beginn des Rückbildungskurses warten?
Herzlichen Dank für Ihre Antwort!
Mitglied inaktiv - 11.08.2009, 18:18
Antwort auf:
Tragen und Rückbildung nach Kaiserschnitt
Liebe einefrage,
Sie dürfen Ihren Sohn jederzeit im Tragetuch tragen. Am besten in Anhock-Spreiz-Stellung, da er so am besten gewichtsmäßig verteilt ist. Bitte beginnen Sie mit kurzen Tragezeiten und erhöhen Sie dann langsam. So hat Ihre Rückenmuskulatur die Chance, sich langsam auf das Gewicht einzustellen.
Der Rückbildungskurs sollte nach 8-12 Wochen starten.
Liebe GRüße
Martina Höfel
von
Martina Höfel
am 12.08.2009