Rectus diastase

Ich bin mir nicht sicher ob das so heisst... Wollte einfach fragen warum man so lange warten muss, bis es zusammen gewachsen ist. Was passiert wenn man vorher übungen macht?

Liebe Frau Höfel, ich habe 2 Kinder (2 3/4 und 16 Monate). In beiden Schwangerschaften habe ich ca. 25 kg zugenommen und sie jeweils innerhalb von ca. 9 Mo. wieder abgenommen. Beide Kinder sind per KS zur Welt gekommen. Leider habe ich nun nachdem wie gesagt mein 2. Kind auch schon 16 Monate ist immer noch eine riesige Bauchspalte ca. 3 Finger br...

Guten Tag Frau Höfel Ich habe meinen Sohn im Dez 2013 geboren und bin nun wieder schwanger, momentan Ende 14. SSW. Leider hat sich mein Bauchnabel nie wieder ganz nach innen gestülpt nach der 1. SS, und auch die geraden Bauchmuskeln kamen nie mehr ganz zusammen. Jetzt in der 2. SS stülpt sich der Bauchnabel bereits jetzt etwas nach aussen. Al...

Guten Abend Frau Höfel, ich habe drei Fragen: Meine zweite Tochter (erstes Kind wird um Januar 3) ist nun knapp 8 Monate alt. Ich habe leider immer noch einen recht breiten Spalt zwischen den Bauchmuskeln (2-3 Finger). Mein RüBi-Kurs war nicht sonderlich gut, wir haben eigentlich ausschließlich Brückenbodenübungen gemacht (auch wichtig, weiß ic...

Hallo, noch eine Frage ... Ich habe eine kleine Rectus Diastase, ca. 2 cm breit und 5 cm lange würde ich sagen. Meine Ärztin meinte ich könne ohne Weiteres meine Bauchmuskeln trainieren aber ich habe überall gelsen, dass man da höllisch aufpassen soll und die geraden möglichst nicht trainieren soll. Mein baby ist 10,5 Monate alt und ich habe i...

Liebe Frau Höfel, meine Tochter (1. Schwangerschaft) ist bald 2 Jahre alt und ich habe immer eine Rectus diastase von 1-2 Finger breit bzw. evtl. einen Nabelbruch. Das werd ich noch abklären lassen. Nun steht natürlich hoffentlich bald die nächste Schwangerschaft an. Ist es wichtig/sinnvoll, dass die Rectus diastase vorher „geschlossen“ wir...

Liebe Frau Höfel, Vor 6 Monaten habe ich meine Tochter zur Welt gebracht. Vor der Schwangerschaft Schwangerschaft geschafft habe ich regelmässig Sport gemacht. Sowohl Kraftrtraining als auch Joggen gehörten zu meiner wöchentlichen Routine. Ich habe einen Rückbildungskurs gemacht und mache die Übungen wöchentlich. Ich habe jedoch das Gefühl, dass d...

Hallo, Mein Baby ist jetzt 3 Monate alt. Ich habe wohl eine starke rectusdiastase von 4 -5 Fingern breite. Meine Nachsorge Hebamme meinte beim letzten termin ich solle den Frauenarzt für Physiotherapie ansprechen, da sie nicht Mehrkosten da die Nachsorge vorbei ist. Das habe ich getan aber er meinte das muss mein Körper alleine schaffen. Nun h...

Hallo Frau Höfel, nach der Geburt meiner Tochter 3016 hat sich meine Rectusdiastase leider nie ganz geschlossen. Nun habe ich erneut entbunden und sie ist jetzt 3 Wochen später bei 4 Fingern Breite. Ich hatte 2 Kaiserschnitte und stille voll. Meine Hebamme sagt, ich solle erst 10 Wochen nach Geburt anfangen etwas zu machen und einen Bauchgurt tra...

Liebe Frau Höfel, ich hatte Ihnen bereits schon einmal geschrieben und sie hatten mir angeboten, mir eine Mail mit Material zuzusenden, wenn ich Sie per Mail Anfrage. Das habe ich getan. Eventuell ist meine Mail bei Ihnen nicht angekommen. Meine Adresse lautet:KatharinaRuebel@web.de. Würden Sie mir bitte das Material dahin senden? Vielen Dank un...