Hallo! Was halten Sie davon, nach der Geburt Liebeskugeln bzw. speziell für die Nachsorge entwickelte Kugeln für das Beckenbodentraining zu nutzen? Ist der Effekt hierbei größer als bei den herkömmlichen Übungen auf der Matte? Wann könnte ich mit den Liebeskugeln starten (Entbindung ist knapp 6 Wochen her, beidseitiger Scheiden- und Dammriss 3. Grades), was müsste ich genau dabei machen (habe keine Erfahrung mit der Nutzung) und gibt es Risiken, weshalb Sie vielleicht davon abraten würden? Vielen Dank für Ihre Hilfe! Jojo
Mitglied inaktiv - 12.01.2019, 13:30