Hallo-unsere Tochter(13Mon.)macht seit gut ner Woche ihren Mittagsschlaf von 1-11/2h.Wobei Sie mit Ihrer " geliebten" Teeflasche einschläft.Leider wird Sie meist nach 30-45 min wach,würde man Sie nicht kennen,könnte man meinen Sie hätte ausgeschlafen.Anfangs habe ich Ihr dann nochmal Ihre Flasche wortlos angeboten,sie trank etwas und schlief wieder ein-für eine Stunde.Seit zwei Tagen schaff ich es mit streicheln,Schnuller und unheimlich schneller Reaktion von mir,sie weiter zum schlafen zu bringen,manchmal weint Sie auch,ich denk mal Protest, aber Sie schläft meist dann noch ne gute Stunde, manchmal sogar 11/2h weiter.
Was kann ich tun, dass Sie am Stück lernt zu schlafen,sodass ich Sie in ihrem Bett schlafen lassen kann und nicht auf der Couch und ich nebenan lesend.Vielen Dank vorab für Ihren Ratschlag!!!!
von
D.lehmann
am 25.07.2011, 13:36
Antwort auf:
Was kann ich tun damit meine Tochter lernt am Stück zu schlafen?
Hallo, das Wachwerden besorgt die Arousel- oder Weckreaktion im Gehirn. Die setzt ein, wenn der Tiefschlaf in den Traumschlaf übergeht. Im besten Fall unterdrückt das Gehirn diese Weckreaktion durch die Wirkung der Schlafhormone. Aber das gelingt längst nicht bei jedem Kind. Jetzt ist es eine Frage der "Umwelt", ob der Schlaf weitergeht oder nicht. Also jede schnelle Beruhigung hilft zum Wiedereinschlafen und alle Selbstberuhigungsmethoden wie Schnuller oder Daumenlutschen oder auch spezielle Habituationen (Gewohnheitshandlungen). Aber am wichtigsten ist immer die Bezugsperson. Ist die sofort da, kann sich das Kind wieder entspannen. Wenn Ihre Tochter Im eigenen Zimmer schläft, werden Sie vermutlich nicht schnell genug dasein können. viele Grüße
von
Dr. med. Rüdiger Posth
am 29.07.2011
