Forum Dezember Mamis 2021
Hey, ich bin neu hier im Forum...vielleicht habt ihr Tipps oder Sorgen-nehmende Worte für mich. Ich leide seit 15 Jahren an starken Essstörungen, meist Bulimie. Ich bin jetzt ssw9, gestartet mit 53 kg bei 170m. Ich rauche seit 5 Wochen nicht mehr und lasse die bulimie ganz, das fällt mir nicht leicht. Ich habe bisher schon 4kg zugenommen, ich habe Angst, dass das dem Baby schadet. Mache ich vielleicht alles falsch ?
von Stine020613 am 05.05.2021, 17:09
Wahrscheinlich braucht es dein Körper und speichert deshalb die Kilos.
Solange du dich nicht nur von Süsses und fettiges ernährst wird es ok sein 
von sabine1991 am 05.05.2021, 17:23
53 kg bei 170 ist sowieso etwas niedrig, meine Exarbeitskollegin hat in den ersten 6 W 9 kg zugenommen.
von Tomoe86 am 05.05.2021, 18:06
@Stine020613 Hallo, ich denke auch dein Körper "speichert" es für später. Er wird es brauchen....er arbeitet schon auf Hochtouren.
von Sternchen1983 am 05.05.2021, 18:20
Du machst nichts falsch, das ist völlig in Ordnung. Denke auch, dass dein Körper es schon Mal speichert. Ist doch gut, dass du gerade gesunden Appetit hast. Mir ist so schlecht, dass ich kaum was trinken / essen kann von daher genieß es einfach und guten Hunger 
von Schnuffinchen am 05.05.2021, 20:32
Das tut mir leid zu hören, hoffentlich lässt die Übelkeit bald nach. Ich habe gesunden Appetit. Jedoch kennt mein Körper nicht ein normales Essverhalten.
von Stine020613 am 05.05.2021, 20:42
Hallo :) ich wollte nur sagen, ich hatte auch das gleiche Problem wie du, mit der Bulimie. Allerdings war ich nicht so dünn, eher normal. Habe auch aufgehört zu rauchen, und habe versucht auf die Ernährung zu achten. Natürlich mache ich jetzt auch nichts mehr, aber ich habe inzwischen 20 kg mehr, und es wird immer schwieriger. Weil mein Arzt ständig auf meinem Gewicht rumhackt, habe ich wieder angefangen Kalorien zu zählen, und mache auch, wenn es mir nicht gut geht, jeden Tag Sport, weil ich mich schlecht fühle. Natürlich nicht extrem viel aber eine halbe Stunde Yoga muss es sein. Was ich sagen will ist.. nutze die Chance jetzt, um nicht in alte Muster zu verfallen. Deinem Kind schaden diese 4kg nicht! Achte auf dich und hör auf gar keinen Fall darauf was andere sagen. Das wichtigste ist, dass du dich auf dich selbst konzentrierst, denn nur wenn es dir gut geht, auch emotional, geht es deinem Baby gut. Du wirst zunehmen, 100%. Aber das schlechteste, was du machen kannst, ist dich selbst deswegen runter zu ziehen. Pass auf dich auf.. ich sag es nochmal nur wenn es dir gut geht, kann es deinem Baby gut gehen.
von Yasi2706 am 06.05.2021, 09:39
Liebe Yasi2706 , wie sind wir nur in sowas reingeraten...unvorstellbar...mein Mann steht voll hinter mir, versucht mir zu helfen. Er sagt ganz klar 'ich habe vergessen, wie man isst' und er hat recht. Mein Körper kennt diese Nahrungsaufnahme auch nicht, er lief vermutlich seit Jahren auf Sparflamme... ...es ist schwer...aber irgendwann werden wir siegen
von Stine020613 am 06.05.2021, 14:26
