Frage:
Hallo Herr Dr. Hellmeyer,
ich hatte kürzlich die Frage gestellt, ab wann ich wieder Sport machen darf nach KS, bzw. heben oder tragen darf.
Vielen Dank für Ihre Antwort. Nun las ich aber anderweitig, dass man wesentlich länger warten sollte, die Bauchmuskulatur zu beanspruchen, weil dies unschöne Folgen haben könnte, beispielsweise Microfissuren und ster Verwachsungen. Ich habe auch eine beachtliche Rectusdiastase.
Da mein Bauch nunmehr drei Wochen nach KS immerfort hochschwanger aussieht, würde ich lieber heute als morgen Sport machen. Ich habe aber noch immer Schnerzen, die mich stark einschränken. Jedenfalls ist an hüpfen oder joggen oder Situps nicht zu denken...
Sollte ich es dennoch in 1 bis 2 Wochen probieren und kann da auch wirklich nichts mehr passieren? Und was wirkt am effektivsten dieser Rectusdiastase entgegen???
Besten Dank nochmals!!!
von Lulalei am 29.08.2013, 19:18 Uhr
Antwort auf:
Sport
Hallo, nein, erst, wenn die Schmerzen aufhören, sollte der Sport gemacht werden. Dann geht aber wieder alles. Spätestens nach 6 Wochen muss dies möglich sein. LG und alles Gute
von Dr. med. Lars Hellmeyer am 29.08.2013
Beratung Kaiserschnitt
selbst eine Frage stellengeöffnet: Dienstag und Donnerstag
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