Sehr geehrte Damen und Herren, es ist sehr verwirrend wenn man sich über dieses Thema Infos einholt. Was kann man konkret gegen eine rectus diastase und einen Nabelbruch tun? Ich bin gegen eine OP da ich keinerlei Einschränkungen habe. Sehe jedoch unschön am Bauch aus. Meine letzte Geburt liegt jetzt genau ein Jahr zurück, man sagte mir ich soll die schrägen Bauchmuskeln trainieren- erfolglos. Nun sagte man mir, die geraden, spüre deutlich einen unterschied, jedoch unter der "Fettschürze" unsichtbar. Der Bauchnabel steht nach außen, klar, doch Netz einsetzten lassen etc. was mir ein Chirurg empfohlen hat, möchte ich nicht. Kann sich nach einem Jahr überhaupt noch etwas verändern/rückbilden am Bauch? Ich hoffe Sie können mir weiterhelfen. Mit freundlichen Grüßen melli09
von melli09 am 05.03.2013, 21:47