Blasensenkung

Hallo Frau Rex, ich habe vor 5,5 Jahren mein erstes und vor knapp 6 Wochen mein zweites Kind zur Welt gebracht. Beide waren recht leicht (2880 g und 3030 g). Mein Beckenboden hat mir bisher nie Probleme gemacht. Seit ca. anderthalb Wochen habe ich ein Druckgefühl auf der Blase, manchmal auch wie eine Art Fremdkörpergefühl in der Scheide. Ich hatte bis dato, wenn es nicht anders ging, die Babyschale getragen und danach die ersten Anzeichen gespürt. Mittlerweile merke ich den Druck nach unten schon bei normalen Haushaltsdingen wie Geschirrspüler und Waschmaschine ein- und ausräumen. Mir hat das keine Ruhe gelassen, daher bin ich letzte Woche zu meiner Gynäkologin gegangen und hab mich untersuchen lassen. Sie hat eine Blasensenkung festgestellt und gesagt, ich solle mich schonen und mit dem Beckenbodentraining und der Rückbildung die 8 Wochen nach Entbindung abwarten. Ich fühle mich im Moment so hilflos. Selbst bei normalem Sitzen spüre ich den Druck und habe das Gefühl, ich kann den Urin nicht halten.  Ich würde so gern jetzt schon etwas tun, denn auch kurze Wege spazieren gehen sind unangenehm für mich.  Wie schätzen Sie das ein? Kann das Beckenbodentraining die Blasensenkung rückgängig machen? Meine Gynäkologin meinte, sowas hätten wohl viele Frauen.