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Hallo!! Meine Tochter wird in einem Monat ein Jahr alt. Ich stille sie noch morgens nach dem Aufwachen, will aber in den nächsten Wochen ganz abstillen. Braucht ein Kind nach dem ersten Lebensjahr noch Milch in Rationen, d.h. aus einer Tasse, Flasche...? Reicht es, wenn ich auf ausgewogene Ernährung meiner Tochter achte und ihr ab und zu Milchprodukte anbiete? Viele Grüße und vielen Dank für Ihre Antwort!!! Amelie
? Liebe Amelie, Nach dem ersten Geburtstag benötigt ein Kind etwa 350 ml Milch (oder etwas mehr als einen kleinen Joghurt) und 20 g Käse pro Tag, um seinen Milchbedarf zu decken. Wenn Sie Ihr Kind milchfrei ernähren wollen, sprechen Sie am besten einmal mit einer Ernährungsberaterin mit Erfahrung in Ernährungsformen ohne Milch. LLLiebe Grüße Biggi Welter
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