forevervitus
Guten Abend, ich werde in Kürze drei volle Tage von meinem Sohn (10 Mon. alt) getrennt sein, da wir 500 km entfernt Konzerte besuchen, die coronabedingt aus 2020 verschoben wurden. Aktuell stille ich täglich nach dem Aufwachen, zum Mittagsschlaf und vorm Einschlafen neben der altersgerechten Beikost. Sehr viel Milch kommt dabei vermeintlich nicht mehr (wenn ich bei Abwesenheit mal abpumpe, aus beiden Brüsten insgesamt nur noch 30-40 ml), weshalb mein Sohn wohl öfter abends noch zusätzlich die Flasche mit Fertigmilch verlangt (man weiß ja nicht, wieviel Milch er aus der Brust bekommt, aber vermutlich keine wesentlichen Mehrmengen). Trotzdem habe ich seit Beginn der Stillzeit immer beim Abpumpen bei eintägiger Abwesenheit vom Kind das Problem, dass es zum Milchstau kommt, auch noch vor zwei Wochen, trotz Auflegevibration (Tipp meiner ursprünglichen Hebamme), Wärme- & Kältewickel & passendem Brustaufsatz mit elektrischer Medelapumpe. Da ich jetzt erstmalig drei Tage nicht stillen werde, frage ich mich, wie ich am besten abpumpe, um einen erneuten Milchstau zu vermeiden. Leider hatte ich auch schon zweimal eine Mastitis, allerdings zu Zeiten, in denen ich noch voll stillte - daher meine Bedenken. Ich werde auf jeden Fall versuchen, mir keine Gedanken vor Ort zu machen, da sich Stress ja auch negativ auswirkt und zum Milchstau führen kann. Pumpe ich am besten im gleichen Abstand ab wie ich üblicherweise stille? Die üblichen Uhrzeiten kann ich ja leider aufgrund der Konzerte nicht immer einhalten. Wie lange sollte ich abpumpen? Bis keine Milch mehr kommt? Ich will ja danach auf jeden Fall weiterstillen. Sollte ich noch etwas anderes beachten? Vielen lieben Dank für die Beantwortung meiner Fragen im Voraus und herzliche Grüße Melanie
Liebe Melanie, der „Abpumptest“ sagt nichts darüber aus, wieviel Milch eine Frau bildet und manche Frauen stillen Zwillinge, können aber keine 10 ml abpumpen. Du solltest möglichst zu den gewohnten Zeiten abpumpen, wenn es gar nichts anders klappt, dann eben zwischendurch. Achte bitte auf deine Brust und streiche gleich aus, wenn die Brust spannt. Das muss nicht lange sein, nur bis die Spannung nachlässt (lieber häufiger, aber kürzer). Lieben Gruß Biggi
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