Süßigkeiten = Blähungen

Liebe Janett, es gibt keine allgemeingültige "Stilldiät" oder generell verbotenen oder erlaubte Nahrungsmittel für die Frau während der Stillzeit (mit der Einschränkung, dass Alkohol möglichst gemieden werden soll und koffeinhaltige Getränke nur in Maßen genossen werden). Der Einfluss der Ernährung der Mutter auf das Verhalten des Kindes wird meist erheblich überschätzt. Eine stillende Mutter muss weder bestimmte Nahrungsmittel (z.B. Kuhmilch) zu sich nehmen, noch müssen alle stillenden Mütter bestimmte Nahrungsmittel meiden. Von Ausnahmefällen abgesehen macht die Mehrheit der stillenden Mütter die Erfahrung, dass sie alles, was sie mögen, in Maßen essen können auch Schokolade und stark gewürzte Speisen ohne dass sich dies auf ihre Babys auswirkt und viele kleine Babys haben Blähungen ganz gleich, was ihre Mütter essen. Auch wenn viele Mütter davon gehört haben, dass durch den Genuss von "blähenden" Lebensmitteln Blähungen bei ihrem Baby hervorgerufen werden, ist diese Meinung mit Vorsicht zu genießen. Darmgase entstehen bei der Verarbeitung von Faserstoffen (Ballaststoffen) durch die Darmbakterien im Verdauungstrakt. Weder Verdauungsgase noch Ballaststoffe gehen in die Muttermilch über, auch nicht, wenn die Mutter unter extremen Blähungen leidet. Genau so wenig verändern stark säurehaltige Nahrungsmittel den pH Wert der Muttermilch. Deshalb gibt es auch kein Verbot für Orangensaft. Letztlich bleibt nur auszuprobieren, ob ein Kind auf etwas reagiert, was die Mutter isst. Prophylaktische Enthaltsamkeit ist keineswegs sinnvoll und führt nur zu Frust bei der Mutter. Blähungen sind bei kleinen Babys relativ häufig. Für eine Stillberaterin besteht der erste Schritt bei einem Kind mit Bauchproblemen darin, die Stillposition, Anlegetechnik und das Saugverhalten des Kindes zu überprüfen. Ein nicht korrekt angelegtes Kind und/oder ein Kind, das nicht richtig saugt, schluckt an der Brust meist sehr viel Luft und darin kann schon die Ursache für Blähungen begründet sein. Solange diese Ursache nicht beseitigt wird, können alle anderen Maßnahmen allenfalls "Kosmetik" betreiben, aber nicht wirklich helfen. Nun kann ich aber weder Sie noch Ihr Baby sehen und kann daher das Saugverhalten nicht beurteilen und Ihnen auch nichts zeigen. Am besten wenden Sie sich deshalb einmal an eine Stillberaterin in Ihrer Nähe und lassen sich beim Stillen zuschauen. Die Kollegin kann Ihnen dann bei Bedarf Tipps zum korrekten Anlegen geben, kann Ihnen erklären, woran Sie erkennen, ob Ihr Kind korrekt saugt und Ihnen überhaupt gezielte Hinweise geben. Im direkten Kontakt lassen sich viele Fragen viel besser klären. Wenn Sie mir Ihren Wohnort mit Postleitzahl angeben, suche ich Ihnen gerne die nächstgelegene LLL Stillberaterin heraus. LLLiebe Grüße Biggi Welter

hallo janett. meine kinderärztin gibt ausschließlich meiner ernährung die schuld für die blähungen meines sohnes. sie meinte das schokolade, zitrusfrüchte und essig schuld sein sollten. so extrem viel schoko esse ich zwar nicht aber wer weiß...vielleicht stimmt es wirklich... hat dein kind denn auch so schlimme blähungen? Kümmelöl denke ich könnte schon etwas helfen. warum nicht. ein versuch ist es allemal wert...ich benutze immer die windsalbe aus der apotheke. lg

Hallo! Vielen Dank für Ihre Antwort. Meine WohnortPLZ lautet 38102. Mit freundlichem Gruß Janett

Hallo chanel. Dann bleibt mir wohl nichts anderes übrig, als in den nächsten Tagen mal komplett auf Süßes zu verzichten. Vielleicht kann mir die Stillberaterin auch weiterhelfen. Liebe Grüße Janett

Liebe Janett, Frau BURCKHARDT Catherine, Tel.: 0531 71901 ist die nächste Beraterin, sie ist ab 18 Uhr erreichbar. LLLiebe Grüße, Biggi

Wie praktisch für Deine Kinderärztin, daß Du stillst! Da hat sie doch gleich eine "Schuldige" für die Unruhe Deines Babys. Blöd für sie wäre allerdings, wenn Du jetzt abstillen würdest und die Unruhe bleiben würde! Es ist nämlich Blödsinn, daß die Ernährung der Mutter schuld wäre. Es gibt Kinder, die auf bestimmte Nahrungsmittel der Mutter reagieren, aber viele Babys sind in den ersten Wochen einfach unruhig, ganz egal, was die Mutter ißt oder auch nicht ißt. Einige reagieren auf die Ernährugn der Mutter, aber dann sind es eher Kuhmilchprodukte, die Bauchschmerzen auslösen. Laß Dich bloß nicht verunsichern! Martina A.