lunaly88
Hallo liebes Stillteam, wie kann ich sanft das Schlafverhalten meiner Tochter 24 Monate ändern? Wir stillen zum Einschlafen und Nachts und sie geht sehr unterschiedlich ins Bett. Mal ist es 20 Uhr,mal kann es auch 21:30 Uhr werden. Ohne Stillen geht es gar nicht,ausser sie wird von wem anderes ins Bett gebracht. Sie muss ab Januar in die Kinderkrippe und natürlich eher aufstehn. Momentan wacht sie so gegen halb sechs frühs auf,schläft aber wieder beim stillen ein und weiter bis ca. 8 Uhr. Wie schaffe ich es,sie eher hinzulegen damit sie frühs leichter aufsteht und fit bzw. gut drauf ist? Und wie bekomme ich endlich eine geregelte Schlafenszeit hin? Danke und Vlg lunaly
Liebe lunaly88, eigentlich nur mit Konsequenz. Das bedeutet, dass Du dein Kind mittags nicht lange schlafen lässt und es am Nachmittag ablenkst und auspowerst, damit es zur gewünschten Schlafenszeit müde ist. Wenn Du das konsequent über Wochen schaffst, wird dein Kind seine Schlafenszeiten langsam ändern. LLLiebe Grüße, Biggi
brittawirdmama
Hallo lunaly88, bei uns hat es zwei Monate gedauert, bis unsere Kleine die Abend-ins-Bett-geh-Uhrzeit drin hatte. Vielleicht gehts bei Euch sogar noch schneller? WIr haben das ganze Ritual einfach immer zur gleichen Zeit gemacht, den Ablauf so gut es ging gleich, und dann sind wir mit ihr zur gleichen Zeit ins Bett. Unsere Kleine ist jetzt 17 Monate, und bisher klappt es immer noch gut! Mittags überlasse ich ihr noch, mir zu sagen, wenn sie müde ist. Sie zeigt es mir dann aber auch, sie will ins Schlafzimmer und ins Bett. Wenn es allzu spät werden sollte, versuche ich sie aber dennoch hinzulegen und zu stillen, und meist klappt es dann auch. Sie ist vielleicht auch ein wenig 'konditioniert' durch Rituale und bestimmte Schlaflieder. Wir haben abends und mittags unterschiedliche Lieder. Wir versuchen konsequent zu sein, wie es eben in einem liebevollen Rahmen geht. Ich zwinge sie nicht, zeige ihr aber den Ablauf vor und wir stellen uns teilweise auch schlafend, wenns mal nicht klappt. Dann sieht sie, dass wir keine Lust auf Spiele haben, weil jetzt Schlafenszeit ist. Dazu muss sie aber nicht weinen, und wenns gar nicht geht, stehe ich halt wieder auf mit ihr. Kopf hoch, bis Januar ist noch ganz viel Zeit, da kann noch viel geschehen :-) LG Britta