Mitglied inaktiv
Hallo Frau Welter! Ich stille mein 4 Monat alten Sohn noch voll. Da er eine sehr trockene Gesichtshaut hat, hat mir mein Kinderarzt geraten, selbst keine Kuhmilch zu mir zu nehmen. Wie sieht es dann mit Kondensmilch (für den Kaffee),Joghurt, Pudding .... aus? Soll/Muß ich auch auf diese Produkte verzichten? Sind diese Produkte mit der reinen Kuhmilch/H-Milch zu vergleichen? Danke für Ihre Antwort. Viele Grüße Susanne Noss
Mitglied inaktiv
Liebe Susanne, zunächst einmal muss bei einem solchen Verdacht ALLES weggelassen werden, was in irgendeiner Form mit Kuhmilch zu tun hat. Milch, Käse, Sahne, Joghurt, Schokolade ... Es ist dann wichtig die Etiketten von Nahrungsmitteln sorgfältig zu lesen, denn es ist schon sehr erstaunlich wo überall Milcheiweiß drin steckt (z.B. auch oft in Wurst). Da dies eine enorme Einschränkung des Speiseplanes bedeutet, sollte eine solche Auslassdiät niemals auf eigene Faust und schon gar nicht so einfach über einen längeren Zeitraum gemacht werden, sondern möglichst immer mit einer Ernährungsberaterin abgesprochen werden, um Mangelerscheinungen zu vermeiden. Nach einiger Zeit kann vorsichtig versucht werden, ob zum Beispiel Butter (die fast kein Milcheiweiß enthält) oder Sahne vertragen werden. Auch gesäuerte Milchprodukte (Quark, Joghurt) können nach einiger Zeit eventuell behutsam ausprobiert werden. Spechen Sie wirklich am besten mit einer Ernährungsberaterin, die in dieser Richtung Erfahrung hat. LLLiebe Grüße Biggi
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