in der Disco 3 Std extremen Rauch ausgesetzt, wann kann ich wieder stillen

Liebe Nastassja, es gibt keine Angabe über eine absolut ungefährliche Anzahl Zigaretten während der Stillzeit, die Grenze wird unterschiedlich angesetzt, doch bis zu fünf Zigaretten täglich werden in der Literatur als vertretbar angesehen, einzelne Autoren legen die Zahl auch höher fest (z.T. werden sogar 20 Zigaretten täglich angegeben!). Jetzt müsste man natürlich mal umrechnen, wie viel sich eine "mitgerauchte" Zigarette auswirkt... Dazu liegen mir aber leider keine Informationen vor. Ich kann dir nur folgende Texte zitieren: Zunächst aus `Arzneiverordnung in Schwangerschaft und Stillzeit" von Schaefer und Spielmann 7. Auflage, Juni 2006: `Stillenden Müttern ist dringend zu raten, das Rauchen einzustellen und auch darauf zu achten, dass der Säugling nicht durch andere Raucher in der Umgebung mitrauchen muss. Wenn nicht bereits während der Schwangerschaft, sollte spätestens ab der Geburt der Haushalt zur Nichtraucherzone erklärt werden. Sollte der Mutter das Einstellen des Rauchens nicht möglich sein, muss zumindest versucht werden, die Zahl der täglich gerauchten Zigaretten auf 5 zu begrenzen. Ob ab 10 oder 15 Zigaretten täglich empfohlen werden sollte (Anmerkung: andere Autoren geben eine Zahl von 20 an) ist müßig zu erörtern. Es gibt keine Studien, die belegen, ab welcher Zigarettenzahl die Vorteile des Stillens von den Nachteilen des Rauchens überwogen werden. Außerdem ist nicht nur die Anzahl relevant. Das individuelle Rauchverhalten wie Inhalieren, Verwerfen von Zigarettenresten und Markenwahl beeinflusst den Toxineintrag in die Milch ebenfalls erheblich. Einige Autoren empfehlen, wenigstens 2 bis 3 Stunden vor dem Anlegen nicht zu rauchen. Dies erscheint bei Vielraucherinnen wenig praktikabel. Es mag aber als Anreiz zum Wenigerrauchen dienen." Soweit also der wissenschaftliche Hintergrund. Außerdem zitiere ich aus dem Buch "Stillen gesund und richtig" haben Gabi Eugster und Denise Both, die das Thema Rauchen nämlich auch besprochen haben und ich zitiere dir da jetzt mal aus dem entsprechenden Absatz: "Raucht eine Mutter - aktiv oder passiv - dann lässt sich Nikotin im Urin ihres Babys nachweisen. Die Folge ist, dass der kleine Liebling schlechter schläft. Säuglinge, deren Mütter kurz vor dem Stillen eine Zigarette anzündeten, schliefen 37 % weniger, als wenn die Frauen auf Zigaretten verzichteten. Kinder von Raucherinnen haben ein erhöhtes Risiko für den Plötzlichen Kindstod, bei starken Raucherinnen kann es zudem zu Erbrechen, Durchfall und Herzrasen beim Kind kommen. Passivrauchen steht in Zusammenhang mit frühzeitigem Asthma, Unruhe und Darmkoliken. In der oben erwähnten Untersuchung tranken die Babys hingegen die gleiche Menge, sie schienen sich am "Rauchgeschmack" der Muttermilch nicht zu stören. Doch genau hier liegt eines der Probleme. Allgemein gilt: Mit der Muttermilch gewöhnen sich die Kinder an die Geschmäcker der Nahrungsmittel, die Mama isst - und sie bevorzugen diese auch später. Doch keine Mutter kann ernsthaft daran interessiert sein, dass das Baby den Rauchgeschmack mag." LLLiebe Grüße, Biggi

Hallo noch mal, etwas spät meine Antwort, aber dennoch, weil es mich einfach interessiert! Es gibt also keinerlei Studien, die das Passivrauchen und Stillen beschreiben? Und man weiß auch nicht, wie lange der Körper braucht, um Nikotin und alle anderen Giftstoffe soweit abzubauen, dass es nicht mehr in die Mumi übergeht!? Unser Sohn ist leider relativ früh wieder wach geworden in der Nacht und ich hatte die eine Portion Muttermilch noch nicht aufgetaut. Demnach blieb mir nichts anderes übrig als zu stillen. Ich hatte vorher auch das Internet durchforstet und nicht wirklich eine Antwort auf meine Fragen gefunden. Es lagen aber auf jeden Fall 4 Std zwischen Verlassen der Disko und dem Stillen und ich hatte ja auch abgepumpt, als ich nach Hause kam und diese Milch weg geschüttet. Ich hoffe einfach, dass mein Kleiner nix mehr abbekommen hat. Ich wüsste nur gerne für die Zukunft Bescheid. Man kann es ja nicht immer vermeiden mal passiv mitzurauchen, es sei denn, man verlässt das Haus nicht mehr. Hier in NRW wird das Nichtraucherschutzgesetz leider nicht wirklich gut durchgesetzt. Hier wird einfach in vielen Lokalen und Clubs geraucht, deshalb wäre es schon toll zu wissen, wie lange unser Körper braucht, um das wieder abzubauen, bzw wann die Mumi nicht mehr 'kontaminiert' ist, um halt ausreichend vorzupumpen ;-) Vielen Dank für Eure Arbeit!