FelinaundThekla
Hallo ihr Lieben :) Meine Tochter, mittlerweile fast 15 Monate alt haben zu meinem Glück eine bestehende stillbeziehung, die ich nicht missen möchte. Dennoch, fällt mir seit 2 Monaten auf, dass meine Zähne beginnen an den enden durchsichtig zu werden, das Zahnfleisch anschwillt und leicht zurück geht ( habe bereits mit einem Dentist gesprochen) des öfteren habe ich gelesen, dass die Hormone dabei eine große Rolle spielen. Ebenso macht mir meine Haut zunehmend Probleme. Sie ist trocken, Spannungslos und faltig. Ich bin 27 Jahre alt. Woran könnte es liegen? Zu wenig Flüssigkeit? Wieviel sollte ich als stillende zu mir nehmen. Das Essverhalten meiner Kleinen ist eher mager. Wie sieht es aus mit Vitaminen und Mineralien, fetten und Proteinen? Wieviel höher ist mein Bedarf an Nährstoffen? Ich freue mich wahnsinnig über eine Antwort. Liebe Grüße von der Küste Thekla und felina
Kristina Wrede
Liebe Thekla und felina, ich vermute, du hast einen Mangel und empfehle dir, dich vom Hausarzt gründlich durchchecken zu lassen. Ein Blutbild kann Auskunft darüber geben, wie es bei dir um die Eisenwerte, Vitamine und Mineralien bestellt ist. Hier findest du interessante Infos zu deinen Fragen: https://www.kindergesundheit-info.de/themen/ernaehrung/stillen/ernaehrung-der-mutter/ Lieben Gruß und schönes Osterfest, Kristina
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