Frage im Expertenforum Stillberatung an Biggi Welter:

Bärlauch und Spargel

Biggi Welter

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Stillberaterin der La Leche Liga Deutschland e.V.

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Frage: Bärlauch und Spargel

Sybfrog

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Hallo, Darf man in der Stillzeit Bärlauch und Spargel essen oder kann dies die Muttermilch vom Geschmack her ändern? Vielen Dank und viele Grüße!


Biggi Welter

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Liebe Sybfrog, normalerweise kann und darf eine stillende Frau alles essen, was sie mag. Knoblauch kann allerdings den Geruch der Mutter und den Geruch und den Geschmack der Muttermilch verändern und manche Kinder schrecken dann zunächst einmal vor diesem fremden Geruch zurück. In den meisten Fällen macht der Knob- oder Bärlauch den Kindern aber überhaupt nichts aus. Jedes Jahr zur Spargelsaison taucht diese Frage auf :-) Die Antwort lautet: Ja, man darf. Allerdings kann sich der Geschmack deiner Milch dadurch verändern (wie ja auch dein Urin anders riecht nach einer Spargelmahlzeit), und manche Babys sind da etwas heikel. LLLiebe Grüße Biggi


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