Mitglied inaktiv
Lieber Dr. Bluni, ich habe 2 Kinder mit Schwangerschafts-Gewichtszunahmen von 19 kg (9 wieder weggebracht) und 15 kg (NICHTS mehr weggebracht bei täglichem Sport und "Hasenfutter-Ernährung";-). Jetzt bin ich leider bei einem BMI von 29 und mit 1,60m also eher quadratisch, praktisch, gut... Ich wünsche mir, plane, hoffe für nächstes Jahr mein letztes (vom Göttergatten genehmigtes;-) Kind und wollte wissen ob Sie aus Ihrer Praxis Schwangere kennen die es irgendwie schafften, daß sie nichts oder wenig zunahmen. Bitte jetzt nicht gleich schimpfen, natürlich würde ich nicht hungern. Aber bei den "ganz Dicken" Frauen (ab 100 kg) muss es ja schließlich auf fast ohne Zunehmen gehen, warum dann also nicht mit 75 kg auch schon ? Danke für Infos und Denkanstöße und viele Grüße Simone
Liebe Simone, ja, dies Erfahrung konnte ich schon mehrfach machen. Dazu gehört ein offener und nicht vorwurfsvoller Austausch zwischen Frauenärztin/Frauenarzt und Patientin und eine gehörige Portion an Selbstdisziplin. Wichtig ist auch, dass Sie vielleicht schon in der Zeit bis zu einer erneuten Schwangerschaft an dem Gewicht arbeiten. Nutzen Sie die Angebote Ihrer Krankenkasse zur Ernährungsberatung und auch sportliche Angebote. VB
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