Mitglied inaktiv
Hallo Herr Dr. Bluni, ich bin jetzt in der 15. SSW und habe mich vor allem die ersten 4 Wochen der SSW (also bis zur 10. SSW) recht ausgewogen ernährt. Viel Obst und Gemüse gegessen usw.. Nun habe ich mich wahrscheinlich damit so dermaßen "überfressen", dass ich seit Wochen jetzt nicht mehr in der Lage bin Gemüse und Obst zu essen. Hin und wieder mal eine Banane, ein Apfel oder ein Salat. Mehr schaffe ich nicht. Ich esse auch nicht unausgewogen deswegen. Aber halt normal. Viel Nudeln, öfters auch Fleisch mit Soßen oder auch mal überbackene Gerichte. Daher nehme ich auch weiterhin Femibion und Magnetrans, trinke täglich mind. ein Glas Multivitamin-Saft mit Nahrungsergänzungs-Präparaten für Schwangere... . Ist diese Art der Ernährung sehr schädlich für das Ungeborene oder kann ich es bei Bedarf so weiterführen? Vielen Dank für Ihre Hilfe. Liebe Grüße Lori
hallo Lori, sofern die Frau sich nicht extrem einseitig ernährt oder gar Veganerin ist, die weder Fleisch noch tierische Eiweißprodukte zu sich nehmen, sollte sie sich nicht sorgen. Grundsätzlich ist natürlich eine gesunde und ausgewogene Ernährung in der Schwangerschaft sehr wichtig. Auch ist immer die Frage, wie die Gewichtsentwicklung der Frau und die Entwicklung des Kindes ist. VB
Mitglied inaktiv
Es schadet dem Kind nicht,wenn du dich ganz normal ernährst.Klar,solltest du auf eine gesunde Ernährung achten,aber besonders wichtig ist,das deine Ernährung ausgewogen ist.Das heißt,viel abwechslung und nicht so viel süßes.Dann geht es auch deinem Kind gut.Habe meine Tochter auf diese Weise vor 11 Wochen gesund zur Welt gebracht.Eine schöne Schwangerschaft weiterhin wünscht dir Tanja
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