Mitglied inaktiv
Lieber Herr Dr. Paulus, Sie haben leider meine Frage vom 12. 3. übersehen. Daher nochmal: 1. Auf Anraten meines Arztes (aufgrund einer Blutuntersuchung) nehme ich (30. SSW) tgl einen Beutel Magnosolv und eine Calcium-Tablette ein; außerdem nehme ich das Präparat Hipp Natal (Saft). Ich esse außerdem ziemlich viele Bananen, habe direkt Heißhunger drauf. Jetzt habe ich allerdings gesehen, dass Magnosolv auch Kalium enthält; und habe gehört, dass zuviel Kalium in der SS schädlich sein kann. Stimmt das, und wieso? Kann das womöglich - in Verbindung mit den "Bananenorgien" - geschadet haben?? (Dachte, Bananen seien gesund.) 2. Sind Hipp Natal, Magnesium und Calcium womöglich zuviel des Guten? (Ergänzung: Ich trinke viel Milch.) 3.Sollte man jedenfalls DHA einnehmen, oder reicht es, wenn ich viel Fisch esse? Hilft eine Einnahme nach der 30. SSW noch etwas? 4. Kann - wenn man Hipp Natal nimmt und sehr viel Fisch isst - eine "Überdosierung an Jod (Schilddrüse etc) eintreten? Herzlichen Dank für Ihren Rat! Tinetta
Sofern Sie nicht unter einer schweren Nierenschädigung leiden kann der Körper einen Überschuss an den genannten Elektrolyten gut ausscheiden. Eine Überversorgung mit Kalium, Calcium oder Magnesium ist daher über die Nahrung bzw. die Nahrungsergänzungsmittel nicht zu befürchten. Omega-3-Fettsäuren sollen die Entwicklung des zentralen Nervensystems unterstützen. Eine Nahrungsergänzung erscheint in der zweiten Schwangerschaftshälfte durchaus sinnvoll. Die empfohlene Dosis könnte man allenfalls durch zweimal wöchentlichen Genuss von fettem Fisch erreichen. Eine Überversorgung mit Jod durch Hipp Natal und Meeresfisch ist nicht zu befürchten. Vermutlich werden Sie ja nicht jeden Tag Meeresfisch essen. Süßwasserfisch ist bezüglich der Jodversorgung unintereressant.
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