Albione
Hallo Dr. Paulus, ich habe nach der Geburt (und soger auch davor) eine ungewöhnliche Müdigkeit und habe jetzt am Dienstag nach der Blutuntersuchung festgestellt, dass meine Vitamin D sehr niedrig ist. Ich wohne in Kosovo und hier sind die Messungen vllt etwas anders ( Deficient < 20, Insufficient 20-29, Sufficient 30-100). Und meine werte sind 9.07. Mir wurde empfohlen eine Dosis von 25000 iE 1 mal pro Woche, für 3 Monate lang einzunehmen. Ich finde aber sie zu niedrig. Habe soger Empfehlungen zu meiner Situation bekommen, 60500 iE pro Tag für 1 woche lang einzunehmen, dannach weniger. Oder aufeinmal 300.000 iE und nach eine woche weniger. Sind starke Dosen gefährlich fürs Stillen? Haben Sie einen Ratschlag für mich als stillende Mutter was für Dosis passend wäre? Sollte man zusätzlich zu Vitamin D noch etwas anderes einnehmen? Vielen Dank! Albione
Wenn ein starkes Defizit von Vitamin D bei Ihnen vorliegt, kann beim Säugling über die Muttermilch auch nur wenig Vitamin D ankommen. Man kann in der ersten Woche mit 100.000 I.E beginnen und dann – wie vorgeschlagen – mit 25.000 I.E pro Woche weitermachen. Nach drei Monaten wäre eine Kontrolle sinnvoll. Solange die Vitamin-D-Werte im Blut der Mutter nicht über die Norm ansteigen, bestehen auch keine Risiken für den Säugling.
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