Brahms
Sehr geehrter Herr Dr. Paulus, mein Frauenarzt hat mir – zur möglichen Vermeidung weiterer Fehlgeburten - Ubichinon empfohlen. Ich soll 2-3 Wochen lang 200-300 mg täglich nehmen, dann weiter täglich 60-100 mg. Dass es möglicherweise nichts bringt, ist mir bewusst (anscheinend gab es in Studien, meinem Frauenarzt zufolge, zwar Hinweise, aber noch keine wirklich gesicherten Erkenntnisse) – meine Überlegung ist aber, ob es vielleicht schadet und ob man es überdosieren kann. Den Q-10-Wert im Blut hat mein Frauenarzt nicht erhoben. Ich würde Sie daher gerne folgendes fragen: - Ist Ihnen über mögliche schädliche Auswirkungen etwas bekannt? - Kann man Ubichinon mit der mir empfohlenen Dosierung überdosieren? - Kann/soll ich es im Falle eine Schwangerschaft weiternehmen? Viele Grüße und vielen Dank im Voraus! Brahms
Ubichinon oder Coenzym Q ist ein Chinon-Derivat mit lipophiler Isoprenoid-Seitenkette, strukturell verwandt mit Vitamin K und Vitamin E. Coenzym Q ist ein essentieller Elektronen- und Protonen-Überträger der Atmungskette. Über die Nahrung nehmen wir täglich etwa drei bis fünf Milligramm des Coenzyms auf. Bei erhöhtem CoQ10-Bedarf kann eine Nahrungsergänzung helfen, einen Mangel zu vermeiden oder auszugleichen. Für einen Erwachsenen beträgt die von den meisten Wissenschaftlern empfohlene Dosierung von CoQ10 als Nahrungsergänzung 30-200 mg pro Tag. Einen Schaden können Sie mit der vorgeschlagenen Einnahme nicht anrichten. Ob es nützt, bleibt abzuwarten.
Ubichinon oder Coenzym Q ist ein Chinon-Derivat mit lipophiler Isoprenoid-Seitenkette, strukturell verwandt mit Vitamin K und Vitamin E. Coenzym Q ist ein essentieller Elektronen- und Protonen-Überträger der Atmungskette. Über die Nahrung nehmen wir täglich etwa drei bis fünf Milligramm des Coenzyms auf. Bei erhöhtem CoQ10-Bedarf kann eine Nahrungsergänzung helfen, einen Mangel zu vermeiden oder auszugleichen. Für einen Erwachsenen beträgt die von den meisten Wissenschaftlern empfohlene Dosierung von CoQ10 als Nahrungsergänzung 30-200 mg pro Tag. Einen Schaden können Sie mit der vorgeschlagenen Einnahme in Schwangerschaft und Stillzeit nicht anrichten.