Mitglied inaktiv
Hallo, ich muß da auch noch mal genauer nachfragen,ob nun das Vitamin A gut ist in der SS oder nicht. Ich nehme seit der 5SSW,täglich sollche VitaminTabletten(von A-Z).Eine VitaminTablette enthält 800,0ug?RE vom Vitamin A,1.ist das zu viel am Vitam.A? 2.ich bin nun in der 20SSW,kann die tägliche einnahme mein kindchen im bauch schon geschädigt haben? 3.und soll ich vorsorglich auf die einnahme der Tabletten verzichten? tuh mich nicht wirklich mit obst und gemüse ernähren.. Ich hab die selbe frage schon an den dr.bluni gerichtet,aber er hat mir dasoviel zurück geschriebn das ich da nicht mehr durchsehe. ich möchte in einer kurzform wissen,ob die tägliche einnahme schon dem baby im bauch geschadet hat,und ob ich lieber aufhören soll die tabletten zu nehmen lieben dank, katy
Mehr als 10.000 IE Vitamin A pro Tag sollten in der Schwangerschaft längerfristig nicht eingenommen werden. Das Provitamin ß-Carotin wird nur in physiologischen Mengen zu Vitamin A umgebaut, so dass man keine fruchtschädigenden Effekte befürchten muß. Die Berechnung der Vitamin A - Dosis in I.E. hängt von der jeweils angegebenen chemischen Retinolverbindung ab: · Retinol: 1 mg entspricht 3.333 I.E. · Retinolacetat: 1 mg entspricht 2.900 I.E. · Retinolpalmitat: 1 mg entspricht 1.800 I.E. Wenn Ihre Tabletten 800 µg enthalten, ist die Dosis bei einmal täglicher Einnahme unproblematisch.
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